女 老是自卑，缺乏自信心。之前一直在國外做服務生，薪水也高。回國后感覺很迷茫，覺得找不到適合自己的工作，工資低的不想干，高的干不了。還在意別人的眼光，要強。老公把賺的錢都投資了，現在花錢是精打細算。每天心情很壓抑，一點也不快樂 (匿名)

女 感覺自卑，怕別人異樣的眼光，工作時也不敢提出自己的想法 (匿名)

女 自卑，干什么都沒勁，家里人提到上班我就想發火罵人，怕去面試，怕別人覺得我做的不好怕別人覺得我丑，誰能幫幫我？

女,本來我是一個特別活潑開朗的人，很外向。那個時候，剛好工作的地方結業，我就找了新的工作，適應的也特別快，特別積極的去學習新東西，很努力很努力。可是工作了幾個月又是宣布倒閉。再后來去了幾家公司上班，我都是上沒幾天就不想做了。一點耐心都沒有了。現在有了新的工作，每天想去上班就特別恐懼，晚上總是睡不著。去上班又總是想快點下班。快點結束。一點心思工作都沒有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點上班時間都是很好的。我還是總是 心理有個聲音 就是不想去了 (匿名)

女 我不知道什么時候開始變的很沒自信，什么東西都不敢去嘗試，也不想上班，有時還會在意別人看我的穿著 (匿名)

女,23歲,我總會因為外界原因或自身原因無法用心去工作學習。慢慢會變得越來越頹廢。但是還要強讓自己積極向上。感覺很痛苦。另外我有些社交恐懼癥。 (匿名)

女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

我患有異性恐懼癥 男 22歲 大約6年了。 前兩年和異性說話就會臉紅 甚至異性站在身邊都會臉紅。 現在到不會臉紅了 但是還是緊張不安 表情不自然 雖然別人也看不出來 但是我自己知道 我還是緊張 還是沒有徹底擺脫異性恐懼 一般主動和異性打招呼都心里都會斗爭一番 而且一旦我碰到自己喜歡的女性 則表現的更為糟糕 更緊張 為此我的精力耗費了太多了 根本沒有心思去學習了 我不是學生 但是我喜歡電腦 在自學 。 我想問的是 只是心理咨詢能完全痊愈且不復發嗎 需要藥物治療嗎 其他方面正常 不缺乏自信 (匿名)

女,女21歲。原來看過一些恐怖片，而且之前一直有媽媽或者爸爸陪我睡，現在得獨自睡覺的時候就恐懼，總會聯想到恐怖片中的情景，于是就失眠睡不著。這種情況該怎么辦才能克服？