男 從小可能是因為看了恐怖片膽小，一直不敢自己睡，到了初中跟父母分開睡，后來高中大學(xué)一直身邊有室友，現(xiàn)在實習(xí)，自己與同學(xué)租房子，晚上他在他房間，我睡眠沒問題，他夜班我晚上很難入睡從小可能是因為看了恐怖片膽小，一直不敢自己睡，到了初中跟父母分開睡，后來高中大學(xué)一直身邊有室友，現(xiàn)在實習(xí)，自己與同學(xué)租房子，晚上他在他房間，我睡眠沒問題，他夜班我晚上很難入睡，總會想到鬼神之事，與恐怖片里的鏡頭，但是打開玩手機(jī)后也并不覺得恐懼，不知道要怎么解決這個問題！

女 以前到晚上睡覺的時候就挺害怕的！最近看了個犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒幾個！但是一看這類片子就很害怕，這幾天晚上關(guān)燈睡特別害怕 開了燈之后 稍微好了點(diǎn) 然后睡眠的時間越來越少！自然的就行了，本來想繼續(xù)睡 但是一閉眼就浮現(xiàn)很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)

女 看恐怖片，知道是假的，但還是會害怕，有時候夢到半夜起來就睡不著了=_=

女,看了恐怖片整晚不眠不敢一個人呆著怎么辦十多年了 (匿名)

女 這個問題困擾我很多年了，就是特別會幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門，也不敢睡覺，完全無法入睡，開著燈睡，還是會身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個燈，一個日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個恐怖片段，白天在家也超級害怕，完全不敢動，但是如果有熟悉的人在家就不會那么害怕，如果一個人在家，無論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！

女,29歲,晚上一個人不敢睡覺，咨詢了醫(yī)生也不可能立竿見影，沒有辦法陪我說說話，讓我睡著

女 我只是有些時候會感覺到恐怖，睡覺時害怕。有時候腦海里還會出現(xiàn)一些恐怖的想法。感到不安。只是有時候并不是經(jīng)常 (匿名)

男 我總是想一些恐怖的東西害怕的睡不著閉上燈總會感覺身邊會出現(xiàn)鬼 (匿名)

女,您好 在國企上班已經(jīng)有5年的時間了 但是發(fā)現(xiàn)自己的不足點(diǎn)太多 也對這個行業(yè)失去了當(dāng)時的初心 越來越覺得這個行業(yè) 不太適合我 失去了自我 不明的緊張感 見人也有些恐懼 真不知道是什么癥狀

我上課時總覺得有男生在背后看，總覺得有人在關(guān)注我（我是女生），因為如此上課注意力總不集中，怎么辦