男 從小可能是因?yàn)榭戳丝植榔懶。恢辈桓易约核搅顺踔懈改阜珠_(kāi)睡，后來(lái)高中大學(xué)一直身邊有室友，現(xiàn)在實(shí)習(xí)，自己與同學(xué)租房子，晚上他在他房間，我睡眠沒(méi)問(wèn)題，他夜班我晚上很難入睡從小可能是因?yàn)榭戳丝植榔懶。恢辈桓易约核搅顺踔懈改阜珠_(kāi)睡，后來(lái)高中大學(xué)一直身邊有室友，現(xiàn)在實(shí)習(xí)，自己與同學(xué)租房子，晚上他在他房間，我睡眠沒(méi)問(wèn)題，他夜班我晚上很難入睡，總會(huì)想到鬼神之事，與恐怖片里的鏡頭，但是打開(kāi)玩手機(jī)后也并不覺(jué)得恐懼，不知道要怎么解決這個(gè)問(wèn)題！

女 以前到晚上睡覺(jué)的時(shí)候就挺害怕的！最近看了個(gè)犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒(méi)幾個(gè)！但是一看這類(lèi)片子就很害怕，這幾天晚上關(guān)燈睡特別害怕 開(kāi)了燈之后 稍微好了點(diǎn) 然后睡眠的時(shí)間越來(lái)越少！自然的就行了，本來(lái)想繼續(xù)睡 但是一閉眼就浮現(xiàn)很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)

女 看恐怖片，知道是假的，但還是會(huì)害怕，有時(shí)候夢(mèng)到半夜起來(lái)就睡不著了=_=

女,看了恐怖片整晚不眠不敢一個(gè)人呆著怎么辦十多年了 (匿名)

女 這個(gè)問(wèn)題困擾我很多年了，就是特別會(huì)幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門(mén)，也不敢睡覺(jué)，完全無(wú)法入睡，開(kāi)著燈睡，還是會(huì)身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很?chē)樔丝植溃粋€(gè)燈，一個(gè)日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個(gè)恐怖片段，白天在家也超級(jí)害怕，完全不敢動(dòng)，但是如果有熟悉的人在家就不會(huì)那么害怕，如果一個(gè)人在家，無(wú)論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來(lái)，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺(jué)，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！

女,29歲,晚上一個(gè)人不敢睡覺(jué)，咨詢(xún)了醫(yī)生也不可能立竿見(jiàn)影，沒(méi)有辦法陪我說(shuō)說(shuō)話(huà)，讓我睡著

女 我只是有些時(shí)候會(huì)感覺(jué)到恐怖，睡覺(jué)時(shí)害怕。有時(shí)候腦海里還會(huì)出現(xiàn)一些恐怖的想法。感到不安。只是有時(shí)候并不是經(jīng)常 (匿名)

男 我總是想一些恐怖的東西害怕的睡不著閉上燈總會(huì)感覺(jué)身邊會(huì)出現(xiàn)鬼 (匿名)

女,您好 在國(guó)企上班已經(jīng)有5年的時(shí)間了 但是發(fā)現(xiàn)自己的不足點(diǎn)太多 也對(duì)這個(gè)行業(yè)失去了當(dāng)時(shí)的初心 越來(lái)越覺(jué)得這個(gè)行業(yè) 不太適合我 失去了自我 不明的緊張感 見(jiàn)人也有些恐懼 真不知道是什么癥狀

我上課時(shí)總覺(jué)得有男生在背后看，總覺(jué)得有人在關(guān)注我（我是女生），因?yàn)槿绱松险n注意力總不集中，怎么辦