女 沒自信，沒心思，不上進，不努力。 想工作怕工作，生活覺得缺乏意義，長期自責埋怨，長期萎靡不振，做事不積極，缺乏動力，不愿聯系朋友同事，想要找個誰都不認識的環境，卻又沒有改變現狀的能力，時常情緒低落，害怕面對很多東西，太多負面說不完，感覺沒有陽光，心累？ 是不是有問題？我覺得我需要被開導，感覺無法打開心扉，難受卻不知從何說起，該如何改變！