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匿名
2017-04-30 11:04:00
2017-04-30 11:04:00
抱抱TA
女 遇見一點(diǎn)小事就難受半天，想的比較多，還很容易緊張
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游寧
你好 -
許文慧
你好！！ -
匿名
你好！ -
李亞輝
你好 -
林芳
您好，今年多大？這種狀態(tài)持續(xù)多久了？ -
匿名
請問怎樣增強(qiáng)心理素質(zhì)
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匿名
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匿名
我一直就是多愁善感的
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李錦云
比較敏感，不是不自信 -
匿名
嗯，就是比較敏感
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匿名
心里脆弱
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陳明
您好，您想增強(qiáng)心理素質(zhì)是嗎，非常好，您積極主動，愿意改善成長。1覺察自己的情緒，覺察自己的思維，覺察是自我改善的開始，2自己有意識接納自己愛自己，自己有意識活出更成熟的自己。3明確核心目標(biāo)，活好當(dāng)下，當(dāng)下才有力量，專注自己當(dāng)下能改變的事情。 -
匿名
嗯，謝謝
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周紅梅
你好 -
匿名
你們心理學(xué)家有心事嗎？
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許文慧
你好！！
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國云霞
你好 -
王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 特別容易焦慮，沒事就瞎想，本來挺小的事被自己無限放大，導(dǎo)致自己越來越緊張。 (匿名)
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女 老這事那事的，遇見事就受不了了，怎么回事呢！ (匿名)
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女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)
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女 遇見點(diǎn)事總是想的太多 無法控制我自己 要不然就是平白無故的感覺到莫名的煩躁 心里慌慌的 睡眠質(zhì)量差 -
女 遇到很小的事情都會很緊張，有的時候和人說話都會很緊張 -
女,有和我一樣為一點(diǎn)點(diǎn)小事情就煩惱嗎？ (匿名)
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女 本來一件很簡單的事，卻發(fā)生我身上，總有十萬個萬一 -
女 不知道為什么遇到一點(diǎn)事就會影響心情，甚至焦慮到睡不好，明明知道事情不大可還是控制不了，情緒會經(jīng)常被某件事情帶動，真的很痛苦，不想繼續(xù)下去，希望哪位老師給點(diǎn)意見，謝謝 -
女 我想找一個免費(fèi)的心里醫(yī)生，希望能幫我治療我多么的心里疾病，跪求 (匿名)
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女 怎么才能消除自己與家人之間的隔閡呢？
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