女 愛(ài)哭,焦慮,容易煩躁，討厭和別人相處，又不愿意孤獨(dú)，明明知道是錯(cuò)的還會(huì)做，做完會(huì)焦慮內(nèi)疚很久。這些狀況很容易發(fā)生，但是也常常睡一覺(jué)或者過(guò)幾天就沒(méi)有，但往往遇見(jiàn)一些事時(shí)還會(huì)發(fā)生，尤其是和家人 (匿名)

女 我不確定我是不是有病。我就是很難控制我的情緒，一個(gè)人就喜歡往壞處想?？倱?dān)心這擔(dān)心那的。這段時(shí)間又失眠。 (匿名)

女 每天都不是很開(kāi)心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái)，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒(méi)啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒(méi)法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺(jué)得壓力很大，沒(méi)做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺(jué)得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女,一個(gè)月了，焦慮情緒似乎沒(méi)有改善，而且嚴(yán)重影響了我的人際關(guān)系和健康。每天早上醒來(lái)老是感到胃不舒服，為此還看了三次醫(yī)生，但是不舒服的感覺(jué)時(shí)好時(shí)壞。每天睡覺(jué)的時(shí)候老是被自己嚇醒，睡眠品質(zhì)極度不好，老是擔(dān)心有什么不好的事情會(huì)發(fā)生。其實(shí)我很努力想緩解這樣的焦慮情緒，但它還是每天跟著我，讓我沒(méi)辦法好好完成功課和手頭上應(yīng)該做的事 (匿名)

女 經(jīng)遇到事老是要去想，經(jīng)常自己過(guò)得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

女 我控制不住情緒一點(diǎn)挫折就難過(guò)然后就生病什么事都想哭喜歡一陣就消失只想逃避一到夜晚就消極睡眠很輕而且嗜睡有時(shí)候也可以一整晚不睡可我又很快樂(lè)

女 最近心情很亂，一時(shí)高興，一時(shí)傷心，一時(shí)焦慮, 而且不知道什么原因，還影響了我的生活 (匿名)

女,如果老公的異性同事朋友很多，我該怎么看待？他和那些女的勾肩搭背唱歌，別人喝不了的東西當(dāng)我面倒給我老公喝，下班搭順風(fēng)車坐副駕駛，這些我不滿意，給我老公說(shuō)了我的想法，但是他說(shuō)我無(wú)理取鬧，而且我們每次因?yàn)檫@些事吵架很久了，現(xiàn)在小孩都快8個(gè)月了，我經(jīng)常拿那些我覺(jué)得不滿意的事來(lái)說(shuō)，他很反感，現(xiàn)在和我老公的交流都少很多了。補(bǔ)充下，雖然我老公覺(jué)得我無(wú)理取鬧，但是，小孩滿月后，就很少出去和那些異性同事聚會(huì)了。今天看到我老公和那些異性同事的微信，他居然刪除消息了，我追問(wèn)，他說(shuō)不想我看那些消息，又說(shuō)東說(shuō)西，說(shuō)怕我說(shuō)這說(shuō)那的，然后他有發(fā)脾氣吼我，還分床睡，想著氣人。我想問(wèn)，是我的問(wèn)題嗎，我該怎么改變自己的想法，如果是他的問(wèn)題，我該怎么對(duì)待這事？

女 15 我因?yàn)榻裉煸缟蠜](méi)有抹窗臺(tái)被扣分，扣我的分還可以，但是是扣整個(gè)班級(jí)的，一般扣分的都被老師給處罰，我有點(diǎn)害怕，怎么啊，救命啊