男 你好 我之前有過一段不好的經(jīng)歷 有時(shí)候又會(huì)想起 時(shí)間隔了那么久 還能想起那些不愉快的事情 感覺心里還是別妞 感覺心里受到影響 有陰影了 不敢再去那個(gè)地方 而且今天看到我房間里的一個(gè)東西 想起來 有個(gè)人好像也有 哪個(gè)人就是我有陰影的人 我會(huì)感覺它一直一直跟著我 我現(xiàn)在心里好煩 怎么辦 (匿名)

男,33歲,如果一直受限于過去陰影別人辱罵你腦子不好，，親戚對(duì)你及其惡劣的態(tài)度和話，你每天不斷的回憶那個(gè)畫面走不出來怎么辦

女,雖然我因?yàn)橐粋€(gè)惡棍對(duì)我的傷害做過幾千元的心理咨詢，但是我還是不能從陰影中走出來 (匿名)

女,努力想從過去的陰影中走出來，但真接觸到過去相關(guān)的人和事還是會(huì)好難過，我依然是懦弱的，下意識(shí)的反應(yīng)只有不斷的流淚僵硬的說不出一句話 (匿名)

男,過去的陰影該怎么讓自己走出來呀。。。。。 (匿名)

女,我為什么總是想那些曾經(jīng)令我痛苦的事情呢？總是走不出那片。陰影

男 小時(shí)侯我被人傷害了留下陰影怎么走出來？ (匿名)

女 怎么走出別人給的陰影，不知道該怎么辦 (匿名)

女 男朋友對(duì)我冷暴力，我要怎么才能狠狠地反擊他？？？ (匿名)

女 我心里很難受，從去年十一月份開始我因?yàn)楹团笥延幸稽c(diǎn)不愉快，我是個(gè)特別在意朋友關(guān)系的人，我很擔(dān)心會(huì)失去，我解決問題后，我來時(shí)候覺得是不是還有問題等著我去解決，我會(huì)想出很多煩惱，我又有個(gè)想法，如果我不解決會(huì)怎么樣，然后我就每天很痛苦，我忘記的時(shí)候會(huì)提醒自己想起來，然后日復(fù)一日，直到想起個(gè)模糊的概念就會(huì)心煩，腦子里老是關(guān)注這件事，影響我的心情，有段時(shí)間我睡覺很早就會(huì)醒，心里難受，身體有時(shí)候會(huì)發(fā)冷，但是現(xiàn)在我感覺情況有明顯的好轉(zhuǎn)，我睡眠不錯(cuò)，就是心情有時(shí)候不太好，我希望有人能給我些建議，我是學(xué)生讀高中 (匿名)