女,18歲,快高考了，一次比一次退步。班里很多天天請假回家玩的考的都比我好，真的很焦慮 (匿名)

女 快要高考了學(xué)習(xí)不好但是最近一直在學(xué)習(xí)卻發(fā)現(xiàn)什么都沒學(xué)進(jìn)去因?yàn)樘绷诵母眷o不下來做題不會(huì)的就想撕卷子有時(shí)候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮 (匿名)

女，十八歲，距離高考一百多天，上課注意力不集中，每天都很疲憊，如果背不會(huì)東西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感覺自己沒什么希望 (匿名)

女 已經(jīng)快高考了，但是我卻從全校第一變成了全校一百六，這成績是我從前從來沒有考過的，真的感覺自己快撐不下去了，感覺離自己想要上的學(xué)校越來越遠(yuǎn)了……

女  我是美術(shù)藝考生，高二到高三兩年來幾乎沒有休息時(shí)間，高三參加了集訓(xùn)更是常常熬夜畫畫，但看到最后的聯(lián)考成績我真覺得對不起花了那么多錢把我送去集訓(xùn)的父母，對不起對我抱著期待的親朋好友，更對不起那么努力的自己，那天晚上我打電話回家的時(shí)候整個(gè)人情緒都崩潰了，一直哭，最后克制住了，和舍友在陽臺(tái)坐了一晚上，她放視頻我也會(huì)笑，我覺得自己應(yīng)該會(huì)慢慢好起來。 然后從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在的幾個(gè)月里，我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)竟然越來越差，起初只是沒心思考校考了，最后直接是做什么都提不起精神，覺得什么事都“也就那樣吧”，包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看，懶洋洋數(shù)數(shù)紅包就去睡了，就像一灘死水，周圍發(fā)生什么事我都不會(huì)有太多的情緒波動(dòng)，就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西，我都根本看不下去，幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓(xùn)結(jié)束回到家里，我開始討厭家里的氣氛，做什么都不停的催我，一分鐘可以叫我四五次，但除此以外家人對我真的沒話說。雖然這些我都懂，但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶，做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了，這段時(shí)間以來我一直都試圖調(diào)整但真的沒有辦法，馬上就要高考了，和家里提去看心理醫(yī)生家里肯定不會(huì)同意，我只能在網(wǎng)上求助了，我不知道自己該怎么辦。 (匿名)

女 高考前心理壓力大，不能專注考試，覺得自己實(shí)力不夠 (匿名)

女 高考前的一些心理問題，感覺自己學(xué)的比別人努力，可得到的結(jié)果太少了

男,您好，我是一名高中生，去年高考成績不理想，于是我選擇復(fù)讀一年，我覺得我過于焦慮沒自信心，導(dǎo)致我做理綜、數(shù)學(xué)題經(jīng)常算錯(cuò)數(shù)和看錯(cuò)有時(shí)就連我驗(yàn)算過的題也都會(huì)算錯(cuò)，我很想擺脫這種感覺，但我努力學(xué)習(xí)成績老是沒太大變化，看到同學(xué)們玩手機(jī)我在學(xué)習(xí)就很自卑，努力得不到進(jìn)步，有時(shí)候我都不好意思學(xué)習(xí)了。有些時(shí)候我覺得我完全是用感覺在做事，比如想去廚房拿個(gè)杯子，卻拿回了一雙筷子，我覺得我太焦慮了，一直想著以后，導(dǎo)致我現(xiàn)在無法專心致志，我很想擺脫這種狀況，但是我發(fā)現(xiàn)我的焦慮是自然產(chǎn)生的，不由自主的產(chǎn)生，真是太難受了，我該怎么辦才好。想想小時(shí)候多快樂，無憂無慮，從來不用為以后考慮，說到底還是我不夠自信，而且是發(fā)自內(nèi)心的不自信才導(dǎo)致我如此的焦慮，請問我該怎么辦呢？ (匿名)

女 沒安全感，身心疲憊，他們對我傷害太大，怎么辦? (匿名)