女17，美術(shù)生高三，班里氣氛烏煙瘴氣，成績好的歧視成績差的，搞小團(tuán)體，被班里同學(xué)網(wǎng)暴過，經(jīng)常性的崩潰哭泣，有時(shí)候上著上著課就突然掉眼淚了，心里伴隨著特別特別難受的情緒，已經(jīng)高三了，馬上要高考了，感覺老師們已經(jīng)放棄了我，甚至感覺同學(xué)們也在忽視我，壓力真的很大，嘗試過自我調(diào)節(jié)但沒有用，我會(huì)想經(jīng)常性的和大家溝通，每次溝通完對我的情緒穩(wěn)定也有一定的幫助，但也只能持續(xù)一段時(shí)間，甚至有時(shí)候剛聊完就又復(fù)發(fā)，感覺和同學(xué)沒有共同話題，他們說的笑的我都不理解，我的反應(yīng)特別平淡，感覺會(huì)讓他們很多人失望。,就感覺所有人都不喜歡我，老師不喜歡，同學(xué)不喜歡，甚至感覺我的父母也從來沒有愛過我，但我的媽媽很好，只是我的想法有時(shí)候會(huì)過于偏激，我會(huì)亂揣測別人的想法，造成很多誤會(huì)，最近情緒總是不穩(wěn)定，大喜大悲大起大落，還有很多次就直接想死了算了，但還是沒敢，怕媽媽傷心我自己也慫,我沒有動(dòng)力，沒辦法驅(qū)使我做很多事情，即使在高三的壓力下，我還是很難集中注意力來搞學(xué)業(yè)，覺得自己不成器，激動(dòng)的時(shí)候會(huì)扇自己，因?yàn)榉挪幌率謾C(jī),還有很多好像說不完，唉,

女 我從初三的時(shí)候，面對升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯(cuò)，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會(huì)比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法，我覺得我半年的知識已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月，因?yàn)榕旅鎸ν瑢W(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個(gè)手段，對于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時(shí)候也看漫畫，有 時(shí)候聽課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現(xiàn)在會(huì)更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會(huì)嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女 我是一個(gè)高三美術(shù)生，正在外地集訓(xùn)。現(xiàn)在感覺每一天都很壓抑，不開心的時(shí)間占據(jù)了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮，不想上課，只想結(jié)束這一切。現(xiàn)在對未來沒有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大學(xué)生活我都從沒想過了，因?yàn)闊┰旰徒箲]，有時(shí)候想著想著就想哭，但是迫于周圍的朋友，又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時(shí)間我是開心的，到貨了一會(huì)兒又會(huì)繼續(xù)煩躁，就這樣反復(fù)交替著。負(fù)能量纏繞著我，我對所有事情抱著最壞的打算，我認(rèn)真考不好的聯(lián)考也考好了，最近準(zhǔn)備校考了，但我一點(diǎn)心思都沒有。我很難受。 (匿名)

女 我即將是19年的高考考生 經(jīng)常晚上一定要到兩三點(diǎn)才睡得著，不想去學(xué)校，在學(xué)校也是想聽課又不想聽課的樣子，感覺老師好煩，然后每天都不開心，不知道為什么不開心，反正就是不開心，又喜歡一個(gè)人胡思亂想，感覺家里人都不理解我，自從我知道我的（身世）之后，我感覺他們都討厭我了，我也不知道為什么，變得不愛和家里人親近，不想和他們講話，覺得他們老是忽略我，喜歡躲著他們，有時(shí)候明明在家里，就隔了一堵墻，也要用手機(jī)發(fā)消息，有什么很長的話也是寫在紙上夾在門縫里，有時(shí)候不知道什么原因就吵起來。而且喜歡一個(gè)人哭，還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了，然后越想越想不出為什么就越難受，然后我以前成績還是很好的那種，然后我差了0.5就能去一個(gè)我想去的學(xué)校，后來好幾次我都離我想要的都差一厘，我有時(shí)候都覺得我是多余的，可能我死了也沒有人會(huì)發(fā)現(xiàn)，感覺他們都不重視我，都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒心沒肺的笑，有時(shí)候又自己想的通，可是每差不多一個(gè)月都會(huì)莫名其妙生自己的氣，我是不是人格分裂了啊 (匿名)

高一，16，各種壓力大，感覺離自殺不遠(yuǎn)了，家里人時(shí)不時(shí)都要提一句如果不學(xué)習(xí)就會(huì)XXXXXX,曾經(jīng)和我父親問過我考不上大學(xué)怎么辦，然后他劈頭蓋臉的把我罵了一通，我不想安于現(xiàn)狀但是我做不出任何改變，平常也是晚上失眠+早上犯困，聽課沒有任何效率，感覺記憶力也沒以前好了。家長不尊重我的任何意愿，我希望學(xué)美術(shù)以彌補(bǔ)我的文化分（我本人愛好也是美術(shù)，以后希望能創(chuàng)作自己的漫畫作品），家長以找不到工作沒前途拒絕；我不擅長英語，我們學(xué)校支持另選日語，但是我的家長在我不同意的情況下硬逼著我學(xué)英語以至于我外語分比其他同學(xué)差了至少50分以上，總分墊底（英日混班，班上挺多人學(xué)日語的） 以前臨近中考的時(shí)候我和家長提了一句壓力大，我父親把我門鎖砸爛了，現(xiàn)在都沒修，每次在房間里都會(huì)因?yàn)榧议L突然開門被嚇到，很沒有安全感，我問了能不能把鎖安回來，很顯然，交涉無果 精神狀態(tài)一直不是很好，高中以后明顯嚴(yán)重了（陰晴不定自負(fù)內(nèi)耗啥的），本人沾點(diǎn)社交恐懼，班上關(guān)系好的沒幾個(gè)，現(xiàn)實(shí)關(guān)系好的在其他學(xué)校，互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)系好的幾個(gè)網(wǎng)友昨天剛鬧掰 現(xiàn)在很無助，半夜煩的睡不著，畫畫看書什么的都沒用 希望家里人能給我找個(gè)心理咨詢什么的，但是感覺會(huì)被罵不想學(xué)習(xí)找借口逃避，想自己攢錢但是也不怎么夠（目前攢了600左右） 很崩潰 明天還要在半個(gè)班全請假的情況下被抓去自習(xí) 真的很害怕明天頭一昏跑天臺去跳樓了 (匿名)

女,17歲,我是一個(gè)高二的美術(shù)生，我最近的狀態(tài)很奇怪，對什么都提不起興趣，明明有充足的睡眠但是就是很困，上課提不起精神，沒有辦法專心學(xué)習(xí)。我的社交圈也很奇怪，在我的班級里大部分女生都不太喜歡我，雖然大家表面都和和氣氣，但是在私底下留言總會(huì)從各種人各種形式傳到我這里，我知道的有罵我是婊子，說我搶別人朋友，說我舔男生討好他們。我自己有社交圈，她們不相信也證實(shí)這些都不是真的。但是我對我的這些真心朋友真的有點(diǎn)厭倦，我們無論做什么都得在一起，上廁所，吃飯，買東西，我沒說這些我不做，但是每當(dāng)我不想作這些事的時(shí)候有一個(gè)想去都會(huì)拉著我，我覺得很累。我真的覺得很累，我像一個(gè)小丑討好著和我關(guān)系好的每一個(gè)人。我也不喜歡在家里呆著，壓力真的很大。來自父母期待我沒有完成，他們的失望，責(zé)罵。我真的覺得我挺失敗的。我甚至對我的興趣愛好也提不起興趣。我喜歡畫畫，但是當(dāng)我被強(qiáng)制畫畫的時(shí)候，感覺畫畫也不是一件開心的事了。 別人說我每天都很開心，可是我真的沒感覺開心。每天晚上躲在被窩了哭，我甚至感覺自己都搞不懂自己，感覺沒有任何一樣事情或者東西能讓我感到快樂了。 (匿名)

女 今年新高一，初三努力拼命考高中，本人美術(shù)生，上了高中后發(fā)現(xiàn)高中有復(fù)雜的關(guān)系，有心機(jī)婊，各種都有……呃說正事 就是這學(xué)期開學(xué)，我被排到了最后一排，然后上課各種看不見……畫畫也被罵什么的 挺失落的，后來大概是三月初左右，我每天特別困，就是那種一閉眼感覺就能睡著的那種，而且不只是在早上和中午，是全天……然后本來我脾氣挺好的，從那天起就覺得很煩現(xiàn)在的人和生活，莫名會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)候覺得自己挺失敗的，完全否定自己能干好任和事情……覺得很沒用，也會(huì)突然傷心然后用刀劃胳膊……想自己一個(gè)人待著卻又害怕孤獨(dú)，不想干任何事情，原本看幾遍就能記住的單詞記不住了，注意力感覺沒法完全移到學(xué)習(xí)上很浮躁，只能硬逼…… 抑郁癥么…

有專家可以和我電話聊嗎，我不怎么會(huì)打字，可以嗎

男 容易緊張，面試時(shí)候尤其如此，造成血壓升高，說話不流暢，因此錯(cuò)過一次面試機(jī)會(huì)，留下陰影。 (匿名)