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周紅梅心理咨詢師 52歲
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問開放大學(xué)心理咨詢?nèi)腴T答案
匿名
2017-05-07 13:51:32
抱抱TA

女 我是一名高三學(xué)生 最近今天剛參加完高考小三門的等級考 因為是高考所以考場開了信號屏蔽器 每次考試信號屏蔽器總會發(fā)出呼呼的響聲 別的同學(xué)都說聽不到 就我全程耳邊都是那個聲音 讓我根本無法好好思考 我覺得我應(yīng)該是屬于心理有問題 因為別的都不會覺得 但馬上要高考了 還是要開屏蔽器的 我該怎么辦 我覺得很慌張 每次都覺得耳邊都是那個響聲題目都讀不進 哪位專家可以幫幫我教我點方法嗎萬分感激

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    或許是壓力過大
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    放松心情，適度減壓
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    還是因為太焦慮了然后對這種聲音產(chǎn)生的特定的恐懼。這種方法可以通過催眠 或者脫敏打開你潛意識的方法幫助你。點擊我頭像
  • 匿名 匿名
    我覺得我還好啊 就是對聲音很敏感 尤其是屏蔽器的聲音 外面下雨鳥叫都不會有這么大影響
  • 匿名 匿名
    怎么催眠
  • 匿名 匿名
    我可以自我調(diào)節(jié)嗎
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好！
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    自我調(diào)節(jié)比較困難，還是做正式的咨詢來節(jié)約你的時間成本。
  • 匿名 匿名
    我爸媽不會同意的
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    。你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    您好！
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