女 醫(yī)生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情，無(wú)論考試的類(lèi)型是什么，例如平時(shí)的測(cè)驗(yàn)考試呀，又或者駕照的考試，我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好，我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會(huì)想，因此也整晚睡不好，導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好，所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的，所以我就想問(wèn)一下有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

男 一到考試就睡不著，平時(shí)的努力都白費(fèi)了，成績(jī)一直提不上去

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點(diǎn)才睡 (匿名)

女 考試前總是焦慮，睡不著覺(jué)，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)

男 高三學(xué)生，每次考試之前都會(huì)焦慮緊張，知道凌晨一兩點(diǎn)才能睡著，第二天考試沒(méi)精神~請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以緩解一下嗎？ (匿名)

女 有時(shí)晚上睡不著，其原因是我感覺(jué)我睡不著，大腦就處于亢奮狀態(tài)，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問(wèn)題可能持續(xù)好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請(qǐng)求幫助 (匿名)

男 明天考試睡不著，，，，，，，，，，， (匿名)

為什么我一到考試就睡不著覺(jué)啊，想死。。。。。

女 前男友說(shuō)不愛(ài)你了，怎么可以挽回這段感情 (匿名)

男 男，我兒子上高二他多疑敏感，和一個(gè)同學(xué)關(guān)系緊張，膽小，這次星期回來(lái)一說(shuō)到和他同學(xué)的事就哭起來(lái)，感覺(jué)很壓抑望幫助 (匿名)