男我很懶惰怎么辦，人很懶，我很討厭這樣的自己，我想讓自己變得勤奮努力，

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王金波
您好！
王金波
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對(duì)您有所幫助。如何克服懶惰 ------培養(yǎng)毅力克服惰性意志的堅(jiān)持性指在行動(dòng)中能以堅(jiān)忍不拔的毅力克服種種困難而堅(jiān)持到底。具有良好的堅(jiān)持性品質(zhì)的人能夠在活動(dòng)中持之以恒，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動(dòng)搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中非常重要，人們做點(diǎn)兒事并不難，難的是堅(jiān)持不懈地做下去，“人貴有恒”說的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。要想取得成功，沒有堅(jiān)持性是不行的，只有堅(jiān)持到最后，勝利才會(huì)屬于你。下面，告訴你們培養(yǎng)自己毅力的一些方法。 1．善于培養(yǎng)、保護(hù)、利用已有的學(xué)習(xí)興趣。興趣，能激發(fā)自己參加活動(dòng)的積極性，促使你在活動(dòng)中表現(xiàn)出更大的意志努力。所以，增添活動(dòng)和學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性、生動(dòng)性，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)和學(xué)習(xí)方式，如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學(xué)習(xí)和活動(dòng)過程本身就能吸引你，這對(duì)他們善始善終地做某件事能起促進(jìn)作用。 2．確定具體的、可行的目標(biāo)。目標(biāo)是想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)，它制約著行為的方向。對(duì)自己來說，只有具體的、可行的目標(biāo)，才有可能促使他去為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而堅(jiān)持不懈。所謂具體的目標(biāo)，是指該做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標(biāo)，是指確定的目標(biāo)要與你的年齡、經(jīng)驗(yàn)、能力水平相適應(yīng)，是經(jīng)過自身的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的，即目標(biāo)不要定得太低或太高。當(dāng)自己完成一個(gè)目標(biāo)后，成功的喜悅會(huì)強(qiáng)化他們的進(jìn)取精神，激起他們確定下一個(gè)目標(biāo)的熱忱，從而養(yǎng)成不斷進(jìn)取的習(xí)慣。 3．學(xué)會(huì)自我監(jiān)督。對(duì)某件活動(dòng)要持之以恒，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學(xué)會(huì)檢查、監(jiān)督自己是否朝既定的目標(biāo)努力是必要的。要讓自己學(xué)會(huì)自我檢查、自我監(jiān)督，可以從老師的檢查和鼓勵(lì)開始，比如，與他人共同確定某種活動(dòng)、某個(gè)目標(biāo)后，每天檢查自己完成的情況，并讓他們自我評(píng)價(jià)，對(duì)他們的良好表現(xiàn)給予鼓勵(lì)，對(duì)做得不夠好的要引導(dǎo)，激勵(lì)他們改正。之后，可以為他們畫一張自我鑒定表格，讓他們對(duì)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃、良好行為習(xí)慣、某種活動(dòng)目標(biāo)等情況進(jìn)行打分，并定期把自我鑒定表交給教師，讓家長(zhǎng)、老師了解、表揚(yáng)自己的自覺行為，對(duì)自己的自我監(jiān)督進(jìn)行檢查。要學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督后，才能督促自己持之以恒地從事某種活動(dòng)。
匿名
謝謝
李亞輝
你好
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