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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問徐匯區心理咨詢中心程
淺漁|ω?`)
2023-05-12 02:19:13
2023-05-12 02:19:13
抱抱TA
女,雖然有了新的樹洞，但突然想到這個，回來看看（笑），最近一直在擺爛 ， 話說該怎樣讓懶惰的人變勤奮啊(′▽｀)ノ。
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AI心
作為心理咨詢師，建議可以嘗試以下方法來解決懶惰問題：1.明確目標，將大目標拆分成小目標，一步一步實現。2.制定計劃，制定詳細可行的計劃，讓自己有條不紊地完成任務。3.克服拖延，不要拖延任務，及時行動。4.改變態度，積極主動地對待問題，嘗試從中找到樂趣。5.尋求外界支持，可以尋求朋友、家人或專業人士的支持和幫助，共同努力解決問題。 -
淺漁|ω?`)
( ?° ?? ?°)
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淺漁|ω?`)
好棒，APP也在與時俱進捏????
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淺漁|ω?`)
我不想睡覺，因為我想早起，，如果現在睡了明天起床肯定是中午十二點。
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淺漁|ω?`)
但如果通宵沒有成功在早上睡著了。。估計我能直接睡到晚上。。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
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五行缺錢
新的樹洞是什么?? -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室 -
傾聽心靈
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陳勁松
你好 -
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可以聊聊嗎？我來幫你分析一下好嗎？關注我
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向陽花
我愿做你的樹洞，來談談吧 -
?知否?
你好咱們交流一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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至簡
你好 -
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王宇
你好 -
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李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
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吳永雷
回來看看，很好，那就是有依戀的地方 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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AI心
帖子中的問題很普遍，其實讓懶惰的人變勤奮不是一件容易的事情。可以嘗試將大目標分解成小目標，讓自己可以看到進展。另外，可以找到適合自己的獎罰機制來激勵自己，比如完成一個小目標后獎勵自己一個小小心愿。堅持下去，相信自己可以做到。
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木涵老師
人可以有多個選擇
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有目標才有動力去做事 -
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女,我實在太懶了，懶的工作，懶得睡覺。有什么辦法讓人變勤奮嗎？ (匿名) -
女,我是一個懶漢，從小就懶，我真的很懶很懶很懶，一天干不了多少活，玩也不會，就喜歡睡覺，靠八卦新聞，有什么辦法讓我勤快起來嗎！我需要正能量。 (匿名)
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女,我太懶了，還有救嗎？明明有很多迫在眉睫的事要去做，但我就是懶得去做，每次都是時間到了做不完然后在那后悔。 (匿名)
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今天又碰到不開心的事，結果打亂了我的計劃。又讓我找理由懶了一回，我該怎么改變懶惰呢？ -
女,快一年多的堅持抵不過幾天的懶惰，，，，， (匿名)
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男 我很懶惰怎么辦，人很懶，我很討厭這樣的自己，我想讓自己變得勤奮努力， (匿名)
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男 額，我一直偷懶怎么辦？……?………… (匿名)
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女,15歲,我這才明白自己的童年是在校園欺凌與家暴中渡過的，曾經的生活是那么黑暗，現在的我同樣是那么弱小 (匿名)
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很焦慮，靜不下來————————————, (匿名)
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