男 心情總是很焦慮不安。不知道怎么快速提高自信心
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網(wǎng)友
青島哪家醫(yī)院心理咨詢(xún)
2025-03-27 19:29:57
你好

咨詢(xún)師宮學(xué)禮
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你好,可以做自信心訓(xùn)練,會(huì)提升的但是自信的核心不是訓(xùn)練出來(lái)的是有一個(gè)信念會(huì)讓人都動(dòng)力做事。事情做多了自信自然來(lái)了。
2017-05-22 16:51:32