還有一個(gè)月就高考，但是心總是靜不下來(lái)，最近煩心事又多，精神變得很敏感，很多事情或者周?chē)娜硕紩?huì)影響我，有一點(diǎn)什么小事都會(huì)讓我反復(fù)思考放不下來(lái)

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趙燕青主任心理咨詢(xún)師
你好
趙燕青主任心理咨詢(xún)師
明天要上學(xué)了吧？還沒(méi)睡，很焦慮？
趙燕青主任心理咨詢(xún)師
高三壓力大，然后情緒調(diào)控沒(méi)以前好？也敏感了？
丁蘭英心理咨詢(xún)專(zhuān)家
需要做一下考前放松，情緒巰導(dǎo)，補(bǔ)充能量，請(qǐng)點(diǎn)擊我頭像，關(guān)注我，詳細(xì)的咨詢(xún)可以幫到你
趙燕青主任心理咨詢(xún)師
太晚了，我可能要去休息了，你這問(wèn)題與焦慮有關(guān)的明天或什么時(shí)侯可咨詢(xún)我的，我這對(duì)學(xué)生有優(yōu)惠的，祝你！
李俊陶主任心理咨詢(xún)師
您好，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像，添加關(guān)注，我中心最新推出10元咨詢(xún)體驗(yàn)包，即購(gòu)即做，還有多種系統(tǒng)咨詢(xún)套餐，方便快捷，我會(huì)為您具體分析，貼心引導(dǎo)，陪伴您更好地做出調(diào)適，更好地把握屬于您的幸福與快樂(lè)，祝福您^^
陳明心理咨詢(xún)師
你好，學(xué)習(xí)壓力大，總是不由自主想事情，理解你的感受。你首先要做的是順其自然，然后關(guān)注該做的，力所能及的。詳細(xì)咨詢(xún)，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像，關(guān)注我，然后點(diǎn)擊圖文交流。我詳細(xì)的咨詢(xún)會(huì)有很好的效果
張柏和心理專(zhuān)家
你好，可以點(diǎn)擊咨詢(xún)師頭像，加關(guān)注，私聊，具體幫你分析，咨詢(xún)疏導(dǎo)。最好通過(guò)平臺(tái)電話聯(lián)系我咨詢(xún)。
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