女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,感覺心情時(shí)好時(shí)壞，上一秒和同學(xué)還好好聊天，下一秒誰也不想理，感覺很煩。有時(shí)候會(huì)突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會(huì)有一種窒息，難受的感覺。特別容易生氣，但一般不會(huì)表現(xiàn)出來，像只是同學(xué)有事不能出來玩了我可能就會(huì)特別生氣。有時(shí)候會(huì)莫名緊張害怕打寒顫。有時(shí)候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘，當(dāng)然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時(shí)候會(huì)想自己是誰，感覺自己的努力都沒用，偶爾會(huì)覺得死了算了。大多時(shí)候不喜歡和人說話，喜歡自己一個(gè)人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點(diǎn)快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經(jīng)常哭。這幾天情緒不穩(wěn)定。不知道怎么辦。 (匿名)

女 1，我好像對道理都覺得自己知道，但實(shí)際上做起來就不是那么回事了，我知道自己自卑，很沒有自信，想去改善，但卻找不到理由去改善，日子有的時(shí)候過得很悲傷，都說開心過一天，不開心也是過一天，還不如開開心心的過，自己知道，卻總是不開心，感覺自己根本不寬容，容易亂想。 2，很容易生氣，性格也不開朗，感覺一旦遇到事，自己就亂了陣腳，腦袋一片空白。 3，對異性有身體接觸的排斥 (匿名)

女 我很自卑，我覺得是因?yàn)樾r(shí)候的一些原因和父母的遺傳，很在乎別人對我的看法，最不喜歡別人忽視我，有三四個(gè)朋友一起走的時(shí)候，有時(shí)候他們自己說話，不跟我說話的時(shí)候，我會(huì)非常的傷心，然后會(huì)生氣，這樣久了，我就不跟他們接觸，自己獨(dú)來獨(dú)往，但心里還是非常難受，很容易情緒化，別人的說的話我會(huì)非常在意，我認(rèn)為說的不好，我就會(huì)生氣。

女 我是個(gè)有點(diǎn)自卑的人，太在意別人的眼光，這種感覺不受控制下意識的就會(huì)做出反應(yīng)，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，又時(shí)不時(shí)的有種孤獨(dú)和焦慮感，然后心情就會(huì)變得很差，感覺很郁悶很煩躁，我喜歡時(shí)不時(shí)的反省自己，喜歡拿自己和別人去比較，然后就會(huì)心情變差，當(dāng)我意識到心情不好的時(shí)候我會(huì)自我安慰自我調(diào)解，然后我就會(huì)嘗試改變自己我會(huì)增加外出活動(dòng)，不過在和朋友一塊玩的時(shí)候也會(huì)有孤獨(dú)感，總是感覺自己放不開，感覺自己在偽裝有時(shí)候我甚至分不清楚我是發(fā)自內(nèi)心的笑還是為了笑而笑，我經(jīng)常在思考人生，即向往有恐懼，總喜歡幻想，幻想自己的未來，又擔(dān)心想象的太美好現(xiàn)實(shí)太殘酷自己沒那個(gè)能力，我覺得我總是習(xí)慣性的給自己劃定界限，給自己提不同的要求，如果達(dá)不到這個(gè)要求我就會(huì)懷疑自己，就會(huì)很懊惱很郁悶。總有一種感覺我越想做好就越做不好，有時(shí)候我就會(huì)在思考別人是不是也像我這樣有這么多復(fù)雜的心理活動(dòng)，還是只有我是這樣的，情緒大起大落，我做過心理測試，上面顯示我具有極大的不安全感心理有陰影有心理障礙，我自己也經(jīng)常有這種想法，希望有心理師幫我分析一下，我有沒有心理障礙，該怎么調(diào)解，怎么消除心理障礙。 (匿名)

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現(xiàn)在感覺生活沒有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結(jié)束生命，每次別人都在談?wù)摚叶紩?huì)以為是在談?wù)撐遥瑒e人笑的時(shí)候，都會(huì)以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個(gè)，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨(dú)，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會(huì)怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時(shí)候會(huì)莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會(huì)莫名的生氣，也許是因?yàn)橐患⌒〉氖前桑覜]有安全感，我不喜歡人多的地方，因?yàn)槲液ε乱粋€(gè)人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因?yàn)榕笥岩矔?huì)離開我去和別人在一起玩，其實(shí)我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到?jīng)]有人，深夜的時(shí)候，我都會(huì)流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點(diǎn)不知所措，有點(diǎn)慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時(shí)候不低頭，我有時(shí)候會(huì)莫名的發(fā)脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個(gè)世界上呢，如果當(dāng)初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現(xiàn)在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女 感覺有時(shí)莫名的煩躁，有時(shí)特別高興，有時(shí)又突然想起不太開心的事，讓自己不想也不行，腦海里都是，自卑，感覺自己不漂亮，干啥啥不行，選東西都糾結(jié)，恐懼，沒有主見，別人說啥是啥，自己又無力反抗，因?yàn)樽约翰恍校植幌脒^別人控制的生活，只想活在自己的世界，感覺人和人大多都存在利益關(guān)系 (匿名)

女,昨天三點(diǎn)多一很喜歡我男朋友的女生給他打電話，我認(rèn)識那個(gè)名字，他騙我說是她同事，他說他怕我胡思亂想，雖然電話沒接，但是心里實(shí)在是硌應(yīng)得很，昨天晚上我很想問清楚，但是因?yàn)榈诙煲习嗑蜎]繼續(xù)問下去，我不知道該怎么問下去，鬧多了就傷感情，他說她不知道那個(gè)女的干嘛找她，他很困，第二天還要上班，我就沒再鬧了，我該怎么辦

女 我懷疑我有抑郁癥。測試也證明了這一點(diǎn) (匿名)