女,18歲,每天都不知道在想什么做什么時(shí)間就過(guò)去了,最近對(duì)于喜歡的東西慢慢變得沒有以前那樣的興趣濃烈,時(shí)而想起來(lái)就做有時(shí)候想都想不起來(lái),經(jīng)常感到焦慮無(wú)助覺得沒人關(guān)心我沒人理解我,不管是家人還是朋友,情緒不穩(wěn)定,時(shí)好時(shí)壞,變化快,經(jīng)常想一個(gè)人呆著,突然間不想說(shuō)話,想哭又哭不出來(lái),做事注意力集中力較弱,常覺得自己很沒用沒出息感覺自己做什么事都不如其他人知道要改變自己確沒有動(dòng)力,想早點(diǎn)睡覺卻一直睡不著不知道腦子里在想著什么,對(duì)于身邊的人總感覺在利用我欺騙我瞧不起我,沒有一個(gè)可以完全信任的人,有時(shí)候覺得連父母都在嫌棄我責(zé)怪我,這段時(shí)間里我學(xué)會(huì)了抽煙心情不好想緩解壓力就是抽煙,感覺煙目前是我唯一可以緩解壓力的方法。可以給我分析一下怎么回事嗎?我覺得我沒有得抑郁癥只是有點(diǎn)敏感有點(diǎn)焦慮的小情緒。
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網(wǎng)友
心理咨詢師太厲害了
2025-03-26 00:43:06
你好
可以幫我分析一下我這樣是怎么回事