女怎么樣才能在一個人獨處時做到自律，提高自制力呢？？

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張銀玲
你好
張銀玲
21天養成一個好習慣，先從小處做起
陳志顯
您好
許文慧
你好！！
許朝輝
您好
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女,26歲,一個人怎么能做到自律，控制自己的欲望。下定決心去做的事情怎么樣才能做到，做好。有什么好辦法嗎？ (匿名)
女不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)
女想要自律應該怎么做呢? 有沒有好的方案
女,28歲，有沒有研究生以上的老師啊？我想聊一聊自律性和自控力，當然不止學習方面，還有工作方面的。因為我感覺我是一個相當不自律的人，自己管不住自己。我想聽聽別人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)
女,22歲,為什么我一個人的時候很自律，跟老公一起就變得不自律了，邋里邋遢的 (匿名)
女如何提高讓自己擁有自律和堅持專注于做事啊？
女人為什么會不自律？為什么明知道學習、運動之類的會對自己好，但不去做呢？ (匿名)
女,有沒有學習很好的老師啊？就是工作和學習都非常自律的。因為我感覺我不管是學習也好，工作也好，都是一個非常不自律的人，我想找一個自律性強，自控力性強的人聊一聊，看看別人是怎么做到的。 (匿名)
女我怎么會和陌生人主動說話，是不是自卑啊 (匿名)
女我女兒高一5月份本班一男同學向她表白愛慕之心，女兒推脫一二后欣然按受，我加以阻止她依然我行我素，對這男孩付出真情，結果相處不久就天折，男孩棄她另覓新女朋友，這對懵懂少年來說很正常的事，可女兒一直走不出這陰影，現已高三，馬上就高考了，可還一直受之困擾，我一直疏解可無大用，求您幫助。