給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2017-05-30 00:06:38
抱抱TA
女 暴飲暴食 自閉
抑郁
時間過長 抗拒學(xué)習(xí)
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許文慧
你好!!
李亞輝
你好
匿名
你好
匿名
這個我小時候的經(jīng)歷有關(guān)
匿名
小時候我是留守兒童,爺爺不給我買零食吃,思想特別保守苛刻,所以很小我養(yǎng)成了背著家里人暴飲暴食家里一切能吃的東西的習(xí)慣
匿名
現(xiàn)在有點(diǎn)微胖,我就不敢出去見人了,怕別人說我丑
匿名
一個人就特別愛暴飲暴食,陷入死循環(huán)
巴斯光年
要學(xué)會控制自己
巴斯光年
不要把情緒和食物聯(lián)系到一起
巴斯光年
可以把注意力轉(zhuǎn)移到別處,找到自己的興趣愛好,慢慢投入進(jìn)去,就會減少影響。給自己一些積極的心理暗示
巴斯光年
暗示自己即使不吃也能感到獲得快樂
匿名
可是我沒有朋友,也沒有什么特別的愛好
匿名
就是特別悲觀,自己都不努力想辦法走出來
巴斯光年
你可以培養(yǎng)你的興趣呀~別人的興趣也是慢慢培養(yǎng)來的,不是一下子就擁有的,你需要相信自己。我記得丘吉爾是在中年以后才接觸的油畫,后來他畫的還挺好的呢~。你的人生還沒有開始,你要相信自己,發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),告訴自己原來我還是一個不錯的人。每個人都會愛吃,我原諒自己會吃太多,這是人最根本的需求,但是我相信自己的快樂不光來自食物。你需要告訴自己這樣的話
巴斯光年
前一階段我也很悲觀,但是我現(xiàn)在就發(fā)覺其實(shí)我很可愛,每天這樣的想法包圍著我,我感覺到自己內(nèi)心被認(rèn)可接納的感覺,這種感覺如果別人給不了你,你需要給自己來著這樣的滿足。
巴斯光年
丑不可怕,但是我們要相信一個未來,那就是我們一定會變得越來越好。我們的幸福掌握在我們的手里。你要多接觸人,學(xué)會別人是怎么互動的,當(dāng)你懂的越來越多的時候,你就會變得越來越好,你發(fā)現(xiàn)自己是自己的主人,發(fā)現(xiàn)自己可以駕馭自己,然后就會走出外在的環(huán)境,走到自己的內(nèi)心深處。發(fā)現(xiàn)自己原來是一棵樹,春華秋盛,年年繁茂,而不是一個檸檬,被榨干就會被扔掉。你可以多看看書,你喜歡的類型,學(xué)會寫日記,學(xué)會和自己的內(nèi)心獨(dú)白。如果丑是外在無法改變的,那沒有關(guān)系呀,現(xiàn)在技術(shù)很發(fā)達(dá)。等你長大以后,你可以做整形,但是不要整的太過,那還是很漂亮的,還有學(xué)會心理暗示。這很重要的。從積極的方面學(xué)會暗示自己,我很棒!我很好。雖然這很難但我相信自己可以努力一下,然后做的很好。相信自己,加油。這個世界很大,你感受到它,它就來到你面前
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女 女 感覺自己狀態(tài)越來越不好,自閉,不想講話,清醒難以控制,腦袋經(jīng)常放空,暴飲暴食,最近一個月都有,14歲。
(匿名)
女 感覺自己狀態(tài)越來越不好,自閉,不想講話,清醒難以控制,腦袋經(jīng)常放空,暴飲暴食。
(匿名)
女 我很小以前因?yàn)榧彝ピ?有過很長一段時間的抑郁 厭食 奔潰 后來也沒去看醫(yī)生 但是后來經(jīng)過一段時間的自閉 半年沒有出門 暴食 后來也不知道為什么慢慢情況變好了 開始出門 越來越愛笑 但是也會經(jīng)常喪 都努力克制了 最近又開始難受 感覺自己心理又出現(xiàn)了問題 老是暴食和催吐 晚上也睡不著 又開始覺得人間沒有希望 很痛苦很想解脫 我是又抑郁了嗎?需要去看醫(yī)生嗎
女 我原本希望自己可以好好地過上自己想要的簡單生活,沒想到,自己好像總控制不住自己的行為,三年前就愛暴飲暴食,現(xiàn)在怎么都改不掉,與家人,朋友的溝通都以失敗告終,只好一次次把自己封閉起來,一個人來體會暴飲暴食帶來的身體不舒服和內(nèi)心強(qiáng)烈的自責(zé)。
(匿名)
最近出現(xiàn)了一些心里問題,希望大家可以幫忙解決,讓我盡快走出痛苦深淵。我曾在高三時患過抑郁癥,強(qiáng)迫癥。不過經(jīng)后來自我調(diào)節(jié)后恢復(fù)健康了。本人性格屬于抑郁型氣質(zhì)(好像是有這種說法吧?)有時很敏感,喜歡多想。有時喜歡猜測別人的想法,多疑,喜歡想太多,做事喜歡走極端。前段時間減肥,因?yàn)樘^極端盲目,本來已經(jīng)達(dá)到正常體重后來節(jié)食導(dǎo)致過度消瘦。現(xiàn)在家里再幫忙搞營養(yǎng)餐補(bǔ)身體,恢復(fù)了不少。可是問題來了,我發(fā)現(xiàn)自己有了暴飲暴食的傾向。每隔幾天就發(fā)作一次。每次吃到肚子爆開都還想吃,停不了嘴,滿腦子都是我還要吃的想法,有一次吃到走不動吐酸水的地步。想控制也控制不了,也不知道是什么原因,真的好無助!求專家,有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的朋友幫忙解答下。
(匿名)
女 暴食癥,很難受,不知道怎么克服。不敢和家里人講,她們不理解我,就知道說我,說我自己自律不好自己,自己這么沒用都管不住自己。我真的克制不了自己
(匿名)
女 暴飲暴食,是怎么回事,看見什么吃的,自己就想吃,持續(xù)一周了,最近長胖了快10斤了,也不想工作,一工作就想逃避,是一抑郁癥嗎?
(匿名)
女 我很內(nèi)向 不愛和人說話 包括家人 也沒什么朋友 放假每天都把自己關(guān)在屋子里睡覺玩手機(jī) 父母兇我一句我就不開心 ,就不吃飯 性格很怪 感覺我一天24小時 10幾個小時都在玩手機(jī) 但又不知道玩的什么 還有一個多月我就畢業(yè)了 職校也沒學(xué)到什么 以我的性格不知道以后干嘛 怎么辦
(匿名)
男 28歲,前幾天因?yàn)楣ぷ魃系氖虑閴阂至耍眢w狀況越來越差,工作上也漏洞百出,甚至錯誤,對自己太失望了,盡管領(lǐng)導(dǎo)多次挽留,或者換崗,我還是裸辭了,因?yàn)椋腋杏X精神上和身體上都出現(xiàn)了問題,上班晚上睡覺經(jīng)常凌晨驚醒,回到家后,每天晚上睡覺做夢還是以前工作上的事,現(xiàn)在白天除了睡覺,看電視,不知道該做什么,唯一能夠讓我暫時忘卻困擾的就是打籃球,我迷茫了,去年曾經(jīng)也這樣過,挺過來了。
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女 暴飲暴食 自閉 抑郁時間過長 抗拒學(xué)習(xí)
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