給力心理
女 看書，寫字，睡覺時都會焦慮的不得了，內心是混亂的，腦子里一直想著讓自己不開心的事，比如室友不好說話，不肯幫助我，而我需要這種幫助，我會很焦慮，無可奈何，什么事都干不了。明明很低聲下氣的求她，可是她理都不理，要知道我平時也是幫助過她的呀?，F在的人怎么越來越難相處哦。之前初高中大家互幫互助都不用主動求，大學生不是從高中過來的啊。變得這么快，還是我沒遇到好人。心累，同在屋檐下，一點小忙也不幫，我真的好氣。每天跟宮廷劇一樣玩心眼，真是夠了。一直強迫自己往好處想，但就是無法讓自己平靜下來，而且總是會迫切解決這個問題，一刻也不想等。怎么辦，腦子都想的痛，還是會去想。怎么和不好相處的交往啊？
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9條評論
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賞2 元
網友
那有心理咨詢師
2025-03-25 22:31:28
咨詢師李洪文
您好
2017-05-31 22:38:32
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-31 22:39:17
咨詢師陳明
1
您好，接納自己一切情緒，順其自然為所當為。因為越控制越嚴重。接納允許包容自己，然后改變能改變的事情。
2017-05-31 22:40:02
咨詢師程國鳳
你好！
2017-05-31 22:40:34
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-31 22:40:52
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-05-31 22:41:03
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-05-31 22:41:23
好的，謝謝。
咨詢師王 宇
你好
2017-05-31 23:43:33
