女,大三學(xué)生,和宿舍兩個人相處不愉快,處于冷戰(zhàn)敵視狀態(tài),人前還好,一切正常,人后總是感到深深的恐懼荒亂落寞,總是想哭覺得絕望,現(xiàn)在總是困于這個心情,不在宿舍也受影響,總是很早醒來,心跳飛快,非常難受我該怎么調(diào)整?
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網(wǎng)友
遠(yuǎn)程治療心理咨詢
2025-03-30 13:34:40
現(xiàn)在很是痛苦,我該怎么做
實(shí)話說,我與她們萍水相逢,沒有深厚的感情,也同樣沒有仇怨,無緣無故地不理我,所以我也不理她們,情況就是這樣開始的。
我很自尊,打碎了牙往肚子里咽的那種,說實(shí)話,別人對我不友好,我做不到去討好