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鄭麗華心理咨詢師
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婚姻情感
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551
人
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99%
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問
從事心理咨詢工作需要什么證書
匿名
2017-06-11 15:08:03
抱抱TA
男 我是一名中長跑運動員,平時訓練成績能發(fā)揮的很好,但是一到賽場,站在跑道肌肉僵硬,有時看著很多人,腿都抖,跑不出好的成績,和平時訓練成績差距很大,這種心理該怎么解決
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獲得公益心:
周紅梅
你好
陳志顯
您好
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢
匿名
原來沒接觸過大型比賽,一去比賽就緊張
匿名
發(fā)揮不好
李亞輝
你好
李錦云
有一種過于焦慮,太在意成績。通過專業(yè)的方法可以幫助你緩解。尤其是直達潛意識的方法。
匿名
對對對,就是太在意成績
匿名
最后還發(fā)揮差
李洪文
您好
匿名
,,,,
汪桂蘭
您好
匿名
你好
陳明
您好,您人多的時候,就很緊張,影響了自己正常發(fā)揮是嗎,這要找到曾經(jīng)的心結事件,重建正面認知,建立積極關注的習慣
匿名
許朝輝
您好
許文慧
你好!!
匿名
嗯嗯
李君
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匿名
謝謝李君老師
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男,我是一個體育生,最近只要是比賽 就會產(chǎn)生緊張 導致肌肉僵硬導致 比賽的成績不理想 快考試 怎么辦
男 一到體育比賽時,就緊張腿感覺沒有力氣
(匿名)
男 比賽時感覺肌肉緊張平常訓練沒有感覺但是自己感覺心里不緊張
(匿名)
女 平常訓練感覺很好 快比賽了感覺很累 緊張肌肉僵硬 腿酸疼麻
(匿名)
男 1000米考試,閑著的時候想著堅持完成,可是跑的時候卻不能堅持下去,我認為這是思想問題,但不知道怎么解決
(匿名)
男,22歲,怎么辦,太久沒運動了,今天嘗試跑了5分鐘,身體就扛不住了,有沒有快速提高體能的辦法呀
女,15歲,馬上就要中考了,體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好,但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練,不管各班安排,老師規(guī)定的女生跑8圈,也就是1600米,那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長,但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑,結果每次一到老師那里就開始各跑各的,我追不上,搞得每次我都很生氣,一方面生氣自己跟不上,另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾,我如果按照要求跑8圈,那下午或者第2天可能就沒勁跑,腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸,甚至對同學,對老師,對學校都有怨言,而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人,很是憤怒,也有點崩潰在,導致和同學的關系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓練,老師又會陰陽諷刺,我都已經(jīng)快瘋了。
(匿名)
女,我是一名體育生,最近一段時間訓練很差勁,我想很提高,但不知道怎么做,一到訓練場上就萎下來,動作越差我就越不想做,怕她們笑我。導致我現(xiàn)在不想學了。
(匿名)
女 總是很消極,面對不了現(xiàn)實,坐立不安的,工作上就是想逃避,想著請假,明明知道不可能可是還是鉆牛角尖,我該怎么辦?
(匿名)
女 相處的過程中,我向男友明確說過我喜歡他,可是相處的過程中男友卻說感覺不出來我喜歡他,我不會表達感情,請告訴我什么樣的舉動能讓對方感受到我喜歡他
(匿名)
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男 我是一名中長跑運動員,平時訓練成績能發(fā)揮的很好,但是一到賽場,站在跑道肌肉僵硬,有時看著很多人,腿都抖,跑不出好的成績,和平時訓練成績差距很大,這種心理該怎么解決
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