女我覺得我過得特別的郁悶，失眠多夢(mèng)，發(fā)生一點(diǎn)小事情也會(huì)影響一天的心情，而且記憶力也越來越差，感覺我智力變?nèi)踔橇?

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獲得公益心：

王金波
您好！
匿名
您好
謝君
你好，多大了，這樣的狀況多久了
匿名
23歲
匿名
這兩三年一直都是失眠多夢(mèng)，
鄧日良
你好！
謝君
最近有什么事情困擾你嗎
匿名
心情焦慮不安，這些是這半年嚴(yán)重些
周紅梅
你好
匿名
在上班，覺得自己什么事情都做不好
謝君
有什么事情使你一直放在心上的嗎
匿名
胡亞娣
您好
謝君
你的自我評(píng)價(jià)是否是真實(shí)的呢
匿名
就是和男朋友吵架，覺得男朋友變了，在公司公司上班，很在意別人說的話
匿名
是真實(shí)的
丶深情相擁 m
多交些朋友，多看書
陳志顯
您好
匿名
現(xiàn)在真的覺得我連個(gè)小孩都不如，剛做的事情都會(huì)忘，理解能力也特別差
謝君
別人也覺得你什么事情都做不好嗎？我覺得一定不是的，所以你對(duì)自己的評(píng)價(jià)是不夠客觀的，現(xiàn)在你也不是很自信。
匿名
嗯，我也會(huì)偶爾和朋友出去吃飯
匿名
比如在公司里，我可能會(huì)有一兩件事情做得不好，有的同事可能就會(huì)說叫我出去辦事情可能不會(huì)放心我之類的
謝君
長期的情緒困擾和失眠是會(huì)影響大腦的功能的，但是這是可以好轉(zhuǎn)的，比如情緒不好的時(shí)候，就會(huì)一根筋。但不代表智力下降。只是情緒主導(dǎo)下的。
匿名
我覺得我現(xiàn)在確實(shí)不夠自信，很在意公司同事的眼光
匿名
可能是吧！但有些時(shí)候我覺得我連話都說不完整，別人根本聽不懂我在說什么
張慶儀
您好！
黃利瓊
你好
許朝輝
您好
匿名
各位老師能不能幫我解決我的心里問題
許文慧
你好！！
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