男 每晚睡不著，總是想一些以前的事情，特別容易發火，一發火就摔東西，每天不知道自己為什么活著。女朋友也跟她男閨蜜聊的很好，有些事情我接受不了，有人跟她說晚安，我吃醋了，跟她吵了一架，我說怎么沒人跟我說晚安，她說我把人把事都辦的太死了，才沒人跟我說晚安。我感覺她有問題，她也考慮是不是我們合不合適的問題了。她的朋友說她就是那樣的一個人，大大咧咧的。但是我接受不了。我怕以后結婚了因為這事干仗。還有就是十萬的彩禮，那么多錢，我不知道怎么跟家里要，我現在在老家幫家里做買賣，但是十萬我感覺太多了，我感覺每個跟錢掛上鉤的感情，都沒有什么好結果。買樓房時，三十萬的借款還沒有還清，現在又要十萬。我以前有一個特別好的女朋友，就是因為我當時一無所有，才走的，當時我有一萬就可以留住她。現在卻要十萬留住未婚妻。好想去死。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經常性一言不發一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當初沒有強硬要求不加名字，現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續一周，這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發脾氣，發完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因為最近沒工作然后又因為貸款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會說我走行，那把聯系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說話，就比如我以后咋地跟你沒關系，你咋地跟我沒關系這樣。我想問問我怎么調節一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？

女 我經常會控制不住自己，感覺自己很多事都做不好，容易沖動，經常事后后悔，但是下次又會犯錯，我想要改變，發現根本沒有那么容易。 我4歲的時候父母離異，然后有了后媽，16歲就外出打工，一年后就回了老家，在一家私企做文員，一般只有我一個人，平時事情也不多，慢慢的就不喜歡交際了，2年后感覺話都不會說了，后面自己報了函授，白天上班，晚上上課，期間有人介紹對象，但是一直都沒有興趣，現在24了，還沒有談過朋友，感覺自己好像出生的時候吧愛情忘記了 現在換了新工作，需要與外界接觸，感覺自己壓力很大，剛開始的時候更是飯。都吃不下，而且人際交往方面很差，感到孤獨不挺的和人傾述，2年前的相親對象是我新工作那邊的老員工，覺得人相對認識就口無遮攔，不知道是我說錯了什么話，感覺對方有點相處的意思，但我感覺很害怕，不想跟任何人有其他關系，不知道怎么拒絕人，感覺是我自己招惹了人家，現在很懊悔。 感覺自己這段時間心情煩躁干了很多不好的事，說了很多不該說的話，我很想跟人好好相處，又不知道說什么，然后就開始說很多私事，好難過，我改怎么辦？ (匿名)

女,您好，我今年29，從小到大都是父母為我安排以后的路，什么都要聽他們的，這樣的環境我沒有自己的主意，而且脾氣性格也不好。不知道自己以后的是什么，覺得自己什么都一事無成，什么也做不了，沒有自己的愛好，沒有自己以后的東西，也覺得沒有開心過，哪怕結婚也是，當初都是他們替我選擇的，但是發生了事情覺得我什么也做不了，有氣不想和父母發只能自己壓抑在心里，不知道怎么發泄好和誰發泄好，更不知道怎么表達好，有時故意找事和老公發，我知道這樣已經影響到了我自己的生活，可是我真的不知道怎么辦好，怎么處理這些事情，我也突然覺得自己一無是處了，有時候想離開這個家，到一個陌生的地方沒有人認識我，想和現在的生活斷的干干凈凈！ (匿名)

女 最近幾年都是處于工作不開心，很壓抑的狀態。自己很努力，做事也做的很好的，領導卻在會上或私下都貶低我，否定我，我不知道是我真的做的不夠好，還是我平時的暴躁脾氣得罪了他，在本單位兩年，和幾個同事都有過沖突，客觀點講，問題是他們的問題，但是我態度有問題。在家里，偶爾和老公說起單位的煩心事，他總說我不對，說我斤斤計較，脾氣不好，說我各種不好。最近幾天因為一件小事，他又誤會我，拉黑我，再加上單位同事也因為一點小事我遵守原則沒遷就他拉黑我，我崩潰了。覺得自己這一生，生活上，工作上好失敗，自己過得好不開心。真想一下死了算了，可是我還有三歲的兒子怎么辦？再婚姻上，他離過婚還帶個兒子，我遷就了，為家里付出的太多了，可是他還是不滿意，還是我什么都不對，我是不是該放棄這段失敗婚姻了？現在不敢跟外人溝通，不敢和朋友玩，總覺得每個人都過得比我開心，幸福。我是哪里出了問題？ (匿名)

叔叔或阿姨您好。我是一名在校高中生，我在家時常與父母發生沖突。每一次與他們發生沖突，無一例外是因為我的學習問題，我的成績一直在下降，或者說從小學3年級后都沒好過。在小學時被同學們和老師孤立，也曾經半夜因暑假作業沒有按目標完成而被打。曾經也因為很多事情而被我爸打過，體罰過。但都是因為我的學習問題。不知道為什么我的毅力很差，從小到現在都沒有按照我爸和我制定的計劃完成過。我爸沒有真正支持過我做任何事情，我母親也沒有。我甚至有時感覺我的父母和那些路人沒什么區別。我也感覺這個世界上沒有人懂的我的世界是這樣的，如果可以的話我也想一輩子沉浸在自己的世界里。但這是不可能的是，我必須努力的學習，但我又不知道該怎么做？請你幫我指出問題的所在并教我解決的方法。謝謝 (匿名)

男 我老是害怕自己得心臟病，怎么辦，這樣持續下去會不會真的得心臟病 (匿名)