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王朝鋼心理咨詢師
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問
北京比較好的心理醫(yī)生推薦
匿名
2015-09-21 02:29:42
抱抱TA
女,18歲,學(xué)生,看恐怖片失眠,這幾天看恐怖片失眠,之前暑假就有看恐怖片失眠一個月多的情況,這幾天跟同學(xué)一起看恐怖片,現(xiàn)在又開始晚上失眠,(睡著了,半夜一定會醒過來,然后很難睡著)我試了很多辦法,但是效果都不大
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張敏
有辦法,打電話聊聊吧
匿名
住校,怕影響別人休息
張敏
文字也行
張敏
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張柏和心理專家
可以百度,呼吸放松法。做自我訓(xùn)練。
李麗 心理專家
你好
王宇 心理專家 治療專家
你好
李一平心理咨詢師
我看恐怖片也會影響睡眠。1-2天吧。以后少看點。 可能需要一些時間。做個想象訓(xùn)練可能會好些。 我初做網(wǎng)絡(luò)咨詢,希望你關(guān)注我。也可以圖文或者語音交流。
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女 我看恐怖片看得我害怕。晚上睡不著覺。
女 我最近喜歡看,恐怖電影,感覺特別刺激,可是看了,又失眠,一閉眼就出現(xiàn)那種恐怖的畫面,這是一種什么心理問題啊?
(匿名)
女,看了恐怖片整晚不眠不敢一個人呆著怎么辦十多年了
(匿名)
女 我前幾天看了恐怖片,里面有的鏡頭比較嚇人,導(dǎo)致我晚上失眠不敢睡覺,怎么辦?我是一個人睡覺。
(匿名)
女 看恐怖片,知道是假的,但還是會害怕,有時候夢到半夜起來就睡不著了=_=
男 男 我看恐怖片看得我害怕。晚上睡不著覺。
我看恐怖片晚上就睡不著了。求解決的方法!謝謝!!!!!!!!
女,女21歲。原來看過一些恐怖片,而且之前一直有媽媽或者爸爸陪我睡,現(xiàn)在得獨自睡覺的時候就恐懼,總會聯(lián)想到恐怖片中的情景,于是就失眠睡不著。這種情況該怎么辦才能克服?
我25怎樣才能 定性 去干好一件事兒 大道理我都懂 所以請您別和我講道理 說結(jié)果 !!
你好我是二婚和新談的一個男朋友在一起了現(xiàn)在懷孕了我家里人不同意,因為他也有個孩子,我現(xiàn)在不知道怎么給家里人說
(匿名)
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北京比較好的心理醫(yī)生推薦
女,18歲,學(xué)生,看恐怖片失眠,這幾天看恐怖片失眠,之前暑假就有看恐怖片失眠一個月多的情況,這幾天跟同學(xué)一起看恐怖片,現(xiàn)在又開始晚上失眠,(睡著了,半夜一定會醒過來,然后很難睡著)我試了很多辦法,但是效果都不大
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