女,17歲,最近經(jīng)常做一些奇奇怪怪的夢，也會(huì)在安靜的環(huán)境下突然間心慌，不敢一個(gè)人呆在同一個(gè)無人空間，做的夢讓我非常害怕，害怕是某種預(yù)言夢，真的夢到一些讓我非常崩潰的事情，這兩天一到晚上就心慌，心臟跳的特別快，沒做什么心虛事，現(xiàn)在因?yàn)橄胍切粲趾ε?，睡不著覺，影響第二天上課狀態(tài)，我是高三的學(xué)生，很焦慮，該怎么辦，感覺這些夢會(huì)成為我的陰影。在線求助?。?(匿名)

女 總是做噩夢 夢里都是一個(gè)人，夢見很多小時(shí)候的東西：洋娃娃，老家的房子，小時(shí)候讀的學(xué)?！嵌甲兊煤荜幧?，夢里都是一個(gè)人，有什么東西在追著我跑。我真的很害怕，我不敢給爸爸媽媽說，已經(jīng)高三了我怕他們擔(dān)心 (匿名)

女 是學(xué)生，讀高三。中午經(jīng)常做噩夢，自己在飛在飄，每時(shí)每刻都在想一些無聊的事情，上課非常愛走神，控制不住自己。特別敏感，容易害怕，會(huì)強(qiáng)烈控制自己做一些事情?？偸菚?huì)想接下來做什么，剛才做的一些事情，浮想聯(lián)翩。甚至出現(xiàn)了厭學(xué)心理，但是又不想放棄，會(huì)經(jīng)常想到自己家人的辛苦，但是在學(xué)校效率特別低，做事特別慢。 (匿名)

男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢，現(xiàn)在晚上中午睡覺都會(huì)一直做夢，而且有些焦躁，稍微有點(diǎn)聲音我就睡不著，而且會(huì)很生氣

女 現(xiàn)在的我很害怕睡覺 因?yàn)槲夷X子總是會(huì)不由自主的想東西 本來很累很想睡覺的 被想事情弄得我睡不著 還有前一年晚上我去同學(xué)家過生日11點(diǎn)去她家 晚上在她家睡 早上五點(diǎn)半回來 突然感覺這像一個(gè)夢 從此以后我每天晚上都做夢 每天晚上睡覺前我都對(duì)自己說不要做夢不要做夢 可是越這樣就越表明自己在意晚上會(huì)做夢 有幾次例外完全沒想那事 晚上就沒做夢 我好想回到以前 頭一沾枕頭就能馬上進(jìn)入夢鄉(xiāng) 我一沒睡好我整個(gè)人都是不好的 我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生 睡眠對(duì)我來說很重要 現(xiàn)在的我每天上課都特別想睡覺 (匿名)

女 高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力有些重，經(jīng)常會(huì)做噩夢會(huì)想起以前遇到過的壞人，頭會(huì)很痛，痛起來神志不清，總是會(huì)想起壞人，心理總是很害怕。做過ct醫(yī)生說身體沒有問題，是心理的原因，請(qǐng)問需要怎么樣調(diào)節(jié)？ (匿名)

女,15歲,這幾年好像每天都做夢 而且大部分都有噩夢甚至幼兒園時(shí)候做的一個(gè)夢，到現(xiàn)在還記得。而且我感覺每天睡覺是一個(gè)非常困難的一件事情。每次我都是靠幻想一些和喜歡的人在一起或是嗯生活的一些趨勢才能入睡，真的很煩惱然后就經(jīng)常做夢嘛，有的時(shí)候被夢嚇醒，然后又睡著又做夢又嚇醒又睡著，真的就特別痛苦。昨天做了一個(gè)夢我當(dāng)時(shí)記得比較清晰，我是在23:07放下手機(jī)準(zhǔn)備睡覺的但是23:30我又醒了。當(dāng)時(shí)感覺臉有點(diǎn)兒涼，不知道是被嚇的還是什么 而且感覺自己特別有病，就是異性隨便跟你說幾句話無論是誰都會(huì)喜歡上 就挺無語的。 (匿名)

女,15歲,你好，我女兒現(xiàn)在厭學(xué)的心里，情緒波動(dòng)很大，有焦慮癥，易怒

男 自卑心里強(qiáng)怎樣能調(diào)整好，還不怎么和別人溝通