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帥氣小哥
20174天前在線
2017-06-22 08:22:17
抱抱TA
回復
男 我老是睡眠困難,總是難以入睡,搞得我很煩躁,心情很煩。
0個擁抱
18條評論
502次閱讀
網友
心理咨詢承諾保密協議
2025-03-27 21:12:32
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您有這種睡眠困難的現象多久了?
2017-06-22 08:23:31
很久了,難以達到深度睡眠
咨詢師
易云俠
你好
2017-06-22 08:25:55
咨詢師
張敏
0
睡眠的改善需要不斷的改變認知,最少三個月可以讓自己有個質量的改善
2017-06-22 08:28:47
咨詢師
魏學蘭
0
心因性的,需要找到根源,做個正規心理治療
2017-06-22 08:31:34
咨詢師
周濤
暫不支持播放語音
2017-06-22 08:32:30
咨詢師
許文慧
你好!
2017-06-22 08:32:58
咨詢師
陳志顯
您好
2017-06-22 08:40:40
咨詢師
許朝輝
您好
2017-06-22 08:43:41
咨詢師
李亞輝
你好
2017-06-22 08:43:49
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-06-22 08:44:04
咨詢師
田峰
0
你好,失眠是睡眠障礙的一種,多數是由于心理因素產生。你是入睡困難還是易醒,還是早醒?是否服用過藥?
2017-06-22 08:47:48
咨詢師
李錦云
要通過心理上的方法可以改善睡眠的。
2017-06-22 08:48:27
咨詢師
李錦云
0
心理上的催眠等方法可以很好的幫到你,我在這方面是有專長的可以點擊我頭像查看我資料。
2017-06-22 08:49:31
咨詢師
張柏和
多大了。 問題持續多久?
2017-06-22 09:33:03
咨詢師
蒙先霖
你好有什么可以幫到你的
2017-06-22 09:36:21
咨詢師
李君
暫不支持播放語音
2017-06-22 09:55:47
咨詢師
康建萍
您好
2017-06-22 10:31:27
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3245天前
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2835天前
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