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杜嚴(yán)心理咨詢師 52歲
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咨詢
小學(xué)個人心理咨詢講座教案
匿名
2017-06-25 08:41:26
抱抱TA

男,你好,我性格特別急躁,容易多想,容易一連串地多想。 比如女朋友稍微一冷戰(zhàn),我就要瘋了,心里憋得厲害了會出現(xiàn)想要自殘的心理。想要用這種方法來發(fā)泄。或者是證明自己的真心,或者是什么。請問我應(yīng)該用什么辦法來解決我這種急躁的問題,感覺很難控制,對一個在意的人,特別難控制住焦急的心理,越怕越急,越在意越急。連帶著多想,感覺很容易發(fā)瘋。 最近的幾年里自己控制的還好了,很少這樣了。可是還是會有,,。很難受。

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    .
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    你好
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    你的情感容忍度不是很強(qiáng)。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    情感的輸泄也出現(xiàn)瘀堵,不能正確的解決問題。
  • 匿名 匿名
    我知道,但是就是會很容易發(fā)瘋
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    你可能需要慢慢的學(xué)習(xí)
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    這不是一時半會能夠解決的
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 匿名 匿名
    這種性格應(yīng)該是跟從小到大家庭因素有關(guān)系,父母的脾氣很暴躁
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    你現(xiàn)在已經(jīng)意識到問題,如果能夠努力的學(xué)習(xí),調(diào)整的話,至少不至于瘋一輩子不是嗎?
  • 匿名 匿名
    我平時很正常
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    每個人都有過去,那么過去是會影響我們的現(xiàn)在,但過去不能決定未來。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 匿名 匿名
    工作學(xué)習(xí)生活,很調(diào)理,,,,,,但是性格就是不喜歡未知,不喜歡自己控制不了的情況,比如坐車干嘛我都會提前半小時,,,保證不會出問題。,。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,要做一些嗯情緒方面的疏導(dǎo)。
  • 匿名 匿名
    我年齡也不小了,這種情況總覺得自己很差勁!!!正常的時候很正常,不正常的時候覺得自己跟小孩子一樣!
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    建議你,做個心理測試,好么?
  • 匿名 匿名
    什么測試,我試一下。但是我現(xiàn)在做肯定是最極端的情況
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好,你的自殘行為,引起了女朋友的同情沒有呢?
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    scl90
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    平臺首頁
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    測試了,按照平日的心態(tài),是情緒基本穩(wěn)定
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 謝君咨詢師的頭像 謝君
    你可以在情緒不好或者出現(xiàn)問題時,來這個平臺,找一位老師做做咨詢。
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好有什么需要幫助的
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