給力心理
討厭他人的咀嚼聲和吸鼻子的聲音，每次聽到就會難受和生氣克制不住自己，想著不聽但注意力老是在那個聲音上。請問怎么克服、改掉這個毛??？
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12條評論
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網友
心理咨詢八大參與技術
2025-04-01 11:32:51
咨詢師王金波
您好！
2017-06-27 16:46:17
咨詢師李錦云
不要過度關注就好。
2017-06-27 16:46:17
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，嘗試轉移注意力試試
2017-06-27 16:46:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-27 16:46:56
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-27 16:47:42
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-27 16:47:57
就是轉移不了注意力
咨詢師宋建龍
戴個耳機會不會好點？
2017-06-27 16:53:31
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-06-27 17:00:57
咨詢師張兆利
你好
2017-06-27 17:19:26
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-27 17:22:27
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-27 17:42:57
咨詢師蒙先霖
你好
2017-06-27 17:55:26
