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王倩倩心理咨詢師
31歲
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心理咨詢八大參與技術(shù)
匿名
2017-06-27 16:45:44
抱抱TA
討厭他人的咀嚼聲和吸鼻子的聲音,每次聽到就會(huì)難受和生氣克制不住自己,想著不聽但注意力老是在那個(gè)聲音上。請(qǐng)問怎么克服、改掉這個(gè)毛???
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王金波
您好!
李錦云
不要過度關(guān)注就好。
王金波
剛剛看完您所有的描述,嘗試轉(zhuǎn)移注意力試試
周紅梅
你好
陳志顯
您好
許文慧
你好!
匿名
就是轉(zhuǎn)移不了注意力
宋建龍
戴個(gè)耳機(jī)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)?
汪桂蘭
您好
張兆利
你好
李亞輝
你好
許朝輝
您好
蒙先霖
你好
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我最近變得有點(diǎn)奇怪...對(duì)特定的聲音特別敏感且憎惡。 咀嚼和吞咽聲。就是從嘴里伴著津液含含糊糊的響聲會(huì)超級(jí)反感...聽到就想發(fā)瘋【】特別煩躁。一頭撞死的心都有。要么掐人脖子吧。就感覺不是要你死就是要我死。跟狗一樣的。但是每次又不好當(dāng)場(chǎng)發(fā)作...同學(xué)上課,和家長吃飯都會(huì)出現(xiàn)這種情況。已經(jīng)有點(diǎn)影響生活了... emmm。我以前沒有的。出現(xiàn)這種問題也是一個(gè)月前。一開始覺得是不是我想多了或者青春期問題【???】我初二。...但后面越來越嚴(yán)重。 我自己的聲音的話...只要我不刻意去聽一般沒關(guān)系。 要我猜原因我也不清楚???有過不愉快的一些經(jīng)歷但過了兩三年了。學(xué)業(yè)壓力的話我又不是沒過來過...但是聽到這個(gè)聲音的確會(huì)想起來這些事。 不知道有沒有建議啊...麻煩了 現(xiàn)在范圍只限家長和同學(xué)。其他人還不會(huì)發(fā)出這種聲音或者說我可能沒注意...
(匿名)
女 討厭一個(gè)人就討厭她的聲音,聽見就心煩,特別不喜歡聽女的唱的歌。就是討厭一個(gè)人怎么都討厭,說話大聲了,咋地,就是看見心煩ヽ(‘⌒′メ)ノ
女 受不了吸鼻涕的聲音,一聽到就渾身緊張,什么都干不下去
女 我現(xiàn)在高一從小學(xué)四五年級(jí)開始就很討厭很討厭口哨聲,一聽到我就會(huì)很暴躁很暴躁控制不了自己的情緒會(huì)很煩躁很影響心情,哪怕我前一秒還很開心一聽到我就會(huì)很煩很煩還很想哭一直到現(xiàn)在我很想克服這種心理,我并不恐懼但是我真的真的很排斥很排斥很煩很煩口哨聲
(匿名)
醫(yī)生你好,我是一名學(xué)生,我有很大心理壓力,我一開始只是小感冒,鼻音重,后來形成習(xí)慣,上課呼吸聲重,下課就像解脫了一樣,沒聲音,中午還打擾人睡覺。別人都說我是故意的,可我并沒有,我形成了這樣的壞習(xí)慣,到哪別人都罵我,想離我遠(yuǎn)點(diǎn)?,F(xiàn)在因?yàn)閴毫Υ?,形成?xí)慣,我在學(xué)校吃飯都不能正常吃,一直抖。而且別人一說我,我就生氣,鼻音更重,因?yàn)榫o張,我還打嗝,放屁。根本沒精力集中精神上課。影響他人和自己,感覺很愧疚,但很難改。
(匿名)
在教室的時(shí)候或者在小房間里,聽見別人發(fā)出聲音我就緊張,一緊張嗓子里就發(fā)出聲音,類似于罵人的,很難聽,我控制不住,越控制越大,還伴隨著嗓子疼,但是控制不住,我總感覺別人都針對(duì)我,總感覺別人都不喜歡我,總感覺我不適合在所有的地方,總感覺自己被關(guān)注,總感覺自己會(huì)讓別人失望,總是控制不住發(fā)出聲音,我真的好痛苦,好委屈好傷心啊。 你能理解那種身不由己?jiǎn)?,我只想安安靜靜的學(xué)習(xí),但是一聽到聲音我就嗓子里會(huì)和那種聲音產(chǎn)生共鳴,我越聽,越覺得是嗓子發(fā)出來的,但是我控制不了,像是一種習(xí)慣反應(yīng),我想變正常,我去吃過藥,但是沒用,我試過很多方法,但是沒用,我害怕人群 我喜歡一個(gè)人呆著,害怕見到人,但是我又希望變正常,我會(huì)控制不住自己,我感覺我就不應(yīng)該在這個(gè)世界上存在,只要我存在一天就會(huì)引起自己的厭惡 可是我不想就這么離開這個(gè)世界 但是我現(xiàn)在連專注都沒有辦法,我一到有人的地方就容易胡思亂想,一聽到聲音就會(huì)分神,在教室里寫作業(yè),根本就集中不了注意力
(匿名)
女 討厭一個(gè)人聽到他的聲音就覺得惡心而影響自己怎么辦
(匿名)
女,18歲,我總感覺別人用聲音攻擊我,我一動(dòng)別人就發(fā)出很大的動(dòng)靜來對(duì)付我,我還有鼻炎,平時(shí)呼吸幅度大,總覺得別人因?yàn)檫@個(gè)討厭我。
(匿名)
女 跟身邊的朋友或家人說話會(huì)臉紅,怎樣才能解決這樣的煩惱?
女 我有兩年的心里,恐懼不安,沒心煩躁,甚至自己現(xiàn)在精神好像要崩潰了!這種感覺自己都說不清!
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討厭他人的咀嚼聲和吸鼻子的聲音,每次聽到就會(huì)難受和生氣克制不住自己,想著不聽但注意力老是在那個(gè)聲音上。請(qǐng)問怎么克服、改掉這個(gè)毛???
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