女 我因為臉上長痘痘，長了好多年，都沒好，因為這我學習下降了，走路不自然，感覺別人在后面指點我，都是一個人吃飯，走路，和別人一起就不自然，感覺不如別人，別人臉上都干干凈凈的，再加上不會打扮，不會穿搭，也不敢和男生說話，想說但是找不到話題，也不敢看別人眼睛，身體也有好多小毛病，人緣也不好，愛建忘，拖拖拉拉的，

女 長相還可以，只是臉上長青春痘，看到好朋友比我漂亮，很自卑。我該怎么辦？

女，臉上長了很多痘痘，很丑，同學們有時會開玩笑嘲笑我，我很自卑，跟人說話不敢直視對方眼睛，我感覺同學們都不愿意和我玩，我心情很煩躁，每天晚上都會哭，但這對我的痘痘一點也沒有好處，我不知道該怎么辦

女,14歲,因為青春痘自卑，有別人盯著我看我就會覺得很難為情，討厭別人注視自己的目光，該怎么克服自己的心里？

女 女，年齡16歲，因為長青春痘比較早跟同齡人不一樣發育的也比較好導致我非常在意別人的眼光，走路不敢抬頭說話特別小聲，別人一向我看過來我就特別緊張臉紅想要逃走，不敢出門，出個門要考慮半天，現在已經三年了痘痘已經好了，但是自卑卻沒有變，跟別人在一塊總是沉默寡言不知道說什么，越來越覺得自己不是一個正常人，現在別人來家里玩我根本不敢出去特別自卑，聽到別人說說笑笑特別羨慕，自己曾經也是一個特別開朗的人現在我拼命想找回曾經的自己，對現在的自己特別厭惡，我想變得開朗自信該怎么辦呢？

女,我是一個正處于青春期的女生，我原來是一個性格開朗樂觀性格，愛笑的人，可是最近我經常會和父母吵架，經常一個人在房間里，哪都不去，不想講話，我覺得很懶很累，我不想待在熱鬧的氣氛里，總想要一個人，一個人做著自己的事，不想講話 (匿名)

女,16歲,因為長痘痘皮膚很差被同學說丑，每天看著皮膚痘發愁也學不進去，真的好惱火啊吃飯都會聽到別人議論。也找不到男朋友，該怎么辦。痘痘長了幾年了。

女 我很自卑，沒自信 我20歲，還是花季的年齡，可是因為滿臉的青春痘讓我極度不自信，出門我都戴口罩，不敢摘不敢讓別人看見 我也治療過，中藥吃過，化妝品擦過，水也每天喝很多，水果蔬菜也吃，我不明白為什么這么多，有很絕望的感覺。 (匿名)

女 不想回憶曾經過去的那些痛恨的回憶，卻又總是在腦海里強迫出現又忘不掉，那該怎么辦啊？我都一直在逃避，我都逃避逃了幾年了，可還是這樣時不時不停的在我腦海里出現那些痛恨的回憶與畫面，都不知道該怎么做才能不記起過去的那些回憶，我也不想一直糾結，可我就是忘不掉！根本解不開，非常痛恨和討厭，都感到沒希望了。 (匿名)

我看恐怖片晚上就睡不著了。求解決的方法！謝謝！！！！！！！！