問(wèn)
安財(cái)心理咨詢(xún)室
女
女,年齡16歲,因?yàn)殚L(zhǎng)青春痘比較早跟同齡人不一樣發(fā)育的也比較好導(dǎo)致我非常在意別人的眼光,走路不敢抬頭說(shuō)話(huà)特別小聲,別人一向我看過(guò)來(lái)我就特別緊張臉紅想要逃走,不敢出門(mén),出個(gè)門(mén)要考慮半天,現(xiàn)在已經(jīng)三年了痘痘已經(jīng)好了,但是自卑卻沒(méi)有變,跟別人在一塊總是沉默寡言不知道說(shuō)什么,越來(lái)越覺(jué)得自己不是一個(gè)正常人,現(xiàn)在別人來(lái)家里玩我根本不敢出去特別自卑,聽(tīng)到別人說(shuō)說(shuō)笑笑特別羨慕,自己曾經(jīng)也是一個(gè)特別開(kāi)朗的人現(xiàn)在我拼命想找回曾經(jīng)的自己,對(duì)現(xiàn)在的自己特別厭惡,我想變得開(kāi)朗自信該怎么辦呢?
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