給力心理
女 女，年齡16歲，因?yàn)殚L青春痘比較早跟同齡人不一樣發(fā)育的也比較好導(dǎo)致我非常在意別人的眼光，走路不敢抬頭說話特別小聲，別人一向我看過來我就特別緊張臉紅想要逃走，不敢出門，出個(gè)門要考慮半天，現(xiàn)在已經(jīng)三年了痘痘已經(jīng)好了，但是自卑卻沒有變，跟別人在一塊總是沉默寡言不知道說什么，越來越覺得自己不是一個(gè)正常人，現(xiàn)在別人來家里玩我根本不敢出去特別自卑，聽到別人說說笑笑特別羨慕，自己曾經(jīng)也是一個(gè)特別開朗的人現(xiàn)在我拼命想找回曾經(jīng)的自己，對現(xiàn)在的自己特別厭惡，我想變得開朗自信該怎么辦呢？
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6條評論
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網(wǎng)友
安財(cái)心理咨詢室
2025-04-05 03:22:00
咨詢師王 宇
你好
2020-04-04 19:07:56
網(wǎng)友12345
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你好，你很想讓自己回到原來的樣子，這就需要改變自己，你愿意做出改變嗎
2020-04-04 19:10:19
我想改變，我厭惡這樣的自己
網(wǎng)友12345
你覺得是什么導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣自卑的呢
2020-04-04 19:12:48
一部分是青春痘一部分是家人的不理解和打罵
網(wǎng)友12345
0
其實(shí)現(xiàn)在問題在你身上，所以可能你無法改變環(huán)境，也無法改變事實(shí)，但你可以通過改變對待事物的看法來使自己變得更好
2020-04-04 19:16:30
