女,21歲,本來沒有那么難過，但是被爸媽說不能自己生存我心里好著急好難受，所以每次待在一起就難受，本人有抑郁之類的病在吃藥中，每次都希望能有效的傾訴可是找不到，多么希望父母能少這樣刺激我，我努力做好自己或許他們能對我不那么傷害吧，我現在因為控制不住胡思亂想不能工作，之前住過一次院我因為想出來我騙了醫生，現在還是一樣沒有效果，現在想和醫生說都不敢說了，唉，這感覺真的很難過，其實也是有種種原因的這我就不說了，太難了，昨天因為我想去我奶奶家玩而挨罵，她們說我奶奶不愿意帶我，對沒錯所有人都覺得我需要待著身邊，所以我很自卑，沒法有人認真聽我傾訴特別是父母，我好難受，難受我為什么脾氣不好，難受我為什么不能好好的上學出去闖蕩，現在成了父母一直的累贅，我好累，本來難受無法說出來給他們聽，她們不愿了解也不愿喜歡我，我也自殺過卻都不敢洗過胃割過腕滿手都是，跳過樓還被挨罵，說我累贅拖累所有人惹人討厭 (匿名)

女 我是一名高二的學生，每天心里都覺得好累。 我學習成績不好，老師不怎么喜歡我，在學校里雖然有很多朋友，但是感覺從來沒有人能和我真心說上幾句話。 我的媽媽有抑郁癥，幾年了。小的時候經常挨媽媽的打，初中的時候不懂事很討厭媽媽。現在知道她自己其實也挺不容易，所以媽媽每天心情不好我也不去惹她。小學的時候，我爸爸和我媽媽就分開住了，到現在我讀高中了我爸在外面有一個外遇，我媽媽說很恨我爸，他們很少在一起，只要在一起，我媽就會和我爸吵架。然后所有的事都怪在我頭上。 我媽說我不管我爸，別人爸爸多好，你爸呢。每次我都不做聲，開始他們吵架我還會哭著勸，現在完全麻木了，吵就吵吧，離婚了更好。其實我爸對我挺好，只是不知道什么時候開始，我和我爸之間溝通就少了，有時候我會給他打電話，但是每次打電話，我們彼此都在沉默，然后總是我，先掛了電話。 在家里我真的感覺不到一點快樂。也許是我媽媽抑郁癥的緣故吧，我的情緒好像也有些受她的影響。在學校里，我的朋友們其實對我都挺好的，可是我也不知道自己為什么寧愿一個人趴桌子上睡覺，玩手機也不想和他們鬧。我的脾氣時好時壞，有時候忍不住了就會鬧騰，老師都不怎么喜歡我。前幾天我在學校氣的摔了一臺手機，這幾天被老師停課在家，我真的搞不懂自己是怎么了。我現在覺得自己就是一個孤獨的存在，我自己都討厭我自己。 請問有誰能幫助我一下，改變這種懷情緒，謝謝了 (匿名)

女 本人16歲，一直不能接受奶奶反復念叨來教育孫女的方法，經常和她發生矛盾，小的時候曾經跟鄰居發生矛盾失控過，用菜刀砍人家門。最近因為學習上的壓力，人際關系處理不當，以及跟奶奶的矛盾，所以心情持續煩躁，整個人冷靜不下來，對生活的態度日漸消極，有時覺得如果死了是不是會輕松，但是因為父母而無法下定決心 (匿名)

女,15歲,面臨中考，家庭壓力大學習壓力也大，有過輕生的念頭，也產生過鯊人的念頭，我真的是都不知道該怎么辦了，在母親的壓迫長大，長大后不敢看家人朋友老師的眼睛，很自卑，總是莫名其妙被母親罵，久而久之產生了一點抑郁癥，總感覺家里的人除了爸爸哥哥對我好，其他人包括媽媽和奶奶，總感覺她們重男輕女，在家里，我不廚房臟了，亂了，媽媽罵的不是哥哥也不是爸爸而是我，有一次廚房里被爸爸弄臟了，媽媽無緣無故把我罵了一頓，甚至把我的筷子給掰斷了并扔進垃圾桶，當時我感覺好委屈，明明不是我，確把所有的錯堆在我身上，奶奶也是，總是重男輕女，從小到大都是那樣，但我能怎么辦，她們是我的家人，小學三年級的時候，我上補習班，下午放學直接去，晚上九點放學回家，在上學時，我和弟弟一人一個漢堡，我不舍得吃，想留在補習班里吃，我就把漢堡放在車座下面的雨衣里，下午放學時，我開心的跑上車，在下面摸索著漢堡，可都翻了個遍都沒看見，我就問奶奶，奶奶你看見我的漢堡了嗎？奶奶說，啊？漢堡?那是你的啊，我以為你不吃了，我就給弟弟吃了，當時我就有點傷心的說，那是我的啊，我想留在補習班里吃的，憑啥給俺弟弟吃?奶奶聽后就開口罵道說，不就是一個漢堡嗎？明天給你買不就行了？從那以后我就非常煩，更過分的是我媽媽，每個人都有自己的隱私，而她確天天翻看別人的手機，我看她微信她就說我你看我手機干嘛？拿過來!有一次她趁我不在，翻看我手機，還說這不好，那不好，私自給我刪掉我的相冊里的照片，還有我的朋友，我問她為什么刪我朋友，她說以后出了我和你爸還有家里的其他人，誰都不能加!同學也不行!我真的好傷心，后來漸漸的，我開始把自己封閉，在手機里是個社交人，在現實是一個自卑的人，唉，我真是不知道該怎么辦了? (匿名)

女,20歲,從小就是內向，因為家庭的因素，還有自己成長的心理方面，一向都是很倔強的面對現實困難，很多問題不能夠很好的解決。讀書也因為膽小，中午食堂都是去買面包和火腿腸，每天重復不斷。又不敢在食堂吃飯，食堂人多的，看到大家又有說有笑的吃飯，女生還和男生坐起吃，我甚是羨慕。 雖然自己當時讀高中的時候有那么幾個所謂的好朋友，是我把她們當成好朋友了，掏心掏肺，就像是當她們的大人一樣，她們有忙我幫。后來發現她們根本不把我當朋友看已經自己崩潰到沒讀書了。 我的媽媽也因為我沒有讀書，我自己抑郁，老了好些。 家里的環境又是很糟糕的。 奶奶是個老封建，只喜歡她的外孫女。伙起她們那邊的親的，鄰居，天天頂我家。從小我就知道她不喜歡我。每年我家都要吵架。她的錢全部塞給外孫女了。自己的兒子，我的爸爸又是懦弱無能的人，就可以說是渣男。我媽為家里面付出的幾十年。他卻只是欄桿搶一樣的說我媽，從不管家里面的家務。和管我。這幾年媽媽被鄰居打，出車禍，做手術。一系列，弄得我好糟心。我心里面本來就抑郁，更抑郁了。以前還干過將近一年的班，但是都不自然的上班，每天不敢跟別人開腔說話。她們都說我有病。我好難過。后來一兩年就呆在家了。感覺自己思維都不是那么敏捷，就跟沒思維一樣，別人說話聽不懂。我好無奈?_?｀自己摸爬滾打20年，卻得了個抑郁癥，自己以后怎么辦啊。現在上街，或者出去怎樣，都好不自然。而且腦袋就跟木頭一樣。 (匿名)

女 我真的很煩我奶奶，我都中度到重度抑郁癥和明顯焦慮，吃飯完成都困難了，還要求我要工作，讀個大學經常被她反對。被搞得要補修什么的，現在又遇到可能會被退學 (匿名)

女14歲我感覺最近脾氣特別暴躁昨天在網上測了一下抑郁程度中度抑郁我一生氣會把自己鎖屋子里有時候哭一場心情就緩和但是有時候不摔東西心情就會特別生氣我的家庭是重男輕女的沒生我弟前我們一家關系在我的印象中很好可自從我弟出生后我媽對我們非打即罵自我上了初中后好多了今天初二在去年的一天我當時跟我媽因為一些小事吵架了我媽當打了我一頓后來我在我的桌子前在那哭我爸喝酒回來了不知為什么開始扇他自己也邊扇我從小到大我爸基本上沒怎么打我自從那以后我跟我爸媽疏離了我跟我奶奶比較親可最近不知為什么脾氣非常暴躁老跟奶奶吵架我現在把我關在屋子里這次吵架估計奶奶也不喜歡我了吧他們在外邊說我的壞話你覺得我還有活的必要嗎 (匿名)

女 和家庭和不來，我脾氣特別倔，上次就因為我爸罵了我，甚至想打我，就跳樓了，還好沒死。呵，小時候他們不在，我受傷，難過，高興，他們都不在我身邊，現在回來，那著鞭子一邊抽我一邊說“爸爸媽媽最愛你了”我一個弟弟，一個妹妹，不知道為什么，不管他們做了什么，問題總能繞到我身上，全變成我的錯了，在八年前，我奶奶在我面前去世的時候，我就變了，差點得抑郁癥的我，都不知道自己怎么熬過來的，還好我喜歡聽歌，這樣心情才會平靜一些。被打罵慣了，現在對他們難聽的話竟然還會傷心難過。我記得小姨說過我是我奶奶撿來的，我現在真的很懷疑。害怕孤獨，害怕黑暗。特別缺乏安全感。現在的我高一，跳樓剛剛好就是畢業暑假的時候，我在學校特別自卑，特別厭煩男生，然而沒有幾個朋友，班上一共認識4個人，兩個同桌，兩個同寢的，在班上橫穿教室的次數屈指可數，還都是在他們上體育課的時候。當然，我不用上體育課，我在家完全就沒辦法開心起來，他們的眼神表情，讓我崩潰，讓我想死， 我真的很想奶奶了

女,20歲,付出真心對朋友好的時候，把所有的事情告訴她，會為他著想……就是因為把所有的事情都告訴她后，她盡然也在懷疑我！本來就天天好痛苦，沒有想到她盡然懷疑我品行，我可以忍受別人說我不好 但就是無法接受懷疑我品行的事情！更何況是我一直把他當作最好的！我在不知情的情況下……她就開始讓我身邊人疏遠我，我在這樣的情況下就像受到驚嚇的動物一樣失去了理智！就讓人覺得我是在做賊心虛……又不好解釋，她也沒當面說，感覺就在和我其他的朋友說我 ，因為每當她接近誰 誰就對我有看法……感覺自己最愛的人都在疏遠我，男朋友也對我不冷不熱的，以前他不是這個樣子的！從她開始對我不對勁后 我男朋友也從種種事件表現出對我的顧慮…………現在我覺得好無辜，好無助！想不通為什么那么真心對待別人！別人卻對我這樣……現在說話越來越吃力，喘不上氣！不想吃飯，本來以前快120斤了，心情不好瘦了點加上這件事后現在只有104斤了 ，每天一個人的時候都會哭 ，上班也不說話，不吃東西 ，晚上睡不著，忍不住掐自己覺得都怪自己認人不清！有時候好想用刀劃自己身上……好多次都在想如果是一切都是我所理解的那樣，真就不想活下去了……怎么辦好累

女 2、王某，女，15歲，學生。自幼受到父母的嚴格要求，自尊心強， 不善于表達自己的內心想法和感受，遇到不愉快的事，不愿向他人傾 訴。初中畢業后未能如愿考上理想中的學校，心情壓抑，整日間問不 樂，感到前途很迷茫，找不到之前學習的動力了。對學習、生活態度 消極；在與老師同學的互動時常表現出敵對情緒；認為別人是同情她， 其實內心看不起她，并不是真心關心她；稱自己考不上自己想上的學 校，從今以后，無論怎樣都無所謂了。家長勸解她不要總沉浸在過去， 自己也認為不應該繼續這樣下去，愿意接受幫助擺脫當前的困境，重 新振作起來。 如果你是她的同學，你如何幫她分析她所遇到的挫折？她應該怎 樣尋求哪些人或哪些機構的幫助？。 (匿名)