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匿名
2017-07-05 23:50:13
2017-07-05 23:50:13
抱抱TA
女 極度自卑，在公共場(chǎng)合講話極度緊張。說話帶顫音，
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潘錦琴
你好 -
李錦云
做一些深呼吸試一試，也可以通過正式的心理咨詢來調(diào)整 -
潘錦琴
可以通過咨詢進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)哦
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匿名
怎樣做？ -
易云俠
你好 -
周紅梅
你好 -
潘錦琴
點(diǎn)你想要找的咨詢師頭像，然后下單就可以咨詢，也歡迎找我，希望能幫到你
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許文慧
你好！ -
張慶儀
您好！ -
你的表現(xiàn)屬于社交焦慮。可以有目的地到人多的場(chǎng)合鍛煉，另外針對(duì)這樣的案例一般采用系統(tǒng)脫敏法，暴露法，你可以網(wǎng)上查查，然后自己試著做做
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加我聊吧 -
匿名
有什么好的方法
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匿名
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你好 我和你有同樣的經(jīng)歷 但是現(xiàn)在變化很大 -
以前自卑心特別嚴(yán)重 現(xiàn)在真的好了很多
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李亞輝
你好 -
慢性毒藥
你好，雖然我不是心理醫(yī)生，但是我不知道能不能幫助你 當(dāng)你要說話時(shí)先深吸一口氣在腦子里想好要說的，告訴自己沒什么好怕的，說完就沒自己事了 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會(huì)很緊張聲音會(huì)顫抖怎么辦 (匿名)
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女,29歲,當(dāng)眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)
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女 自卑，不敢站在 講臺(tái)說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨(dú)，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優(yōu)點(diǎn)，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)
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女 做什么都怕，說話也怕，從來不敢大聲說話，又特別自卑 (匿名)
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女,極度自卑的心理導(dǎo)致現(xiàn)在的社交恐懼與語言障礙。嚴(yán)重討厭現(xiàn)在的自己 -
女 自卑，在課堂上不敢發(fā)言，都大學(xué)生了，回答問題還會(huì)臉紅，說話顫抖，頭腦一片空白。公共場(chǎng)所也是如此，不敢交談，這算是嚴(yán)重自卑？ (匿名)
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女 不敢在臺(tái)上介紹自己，特別害怕，一上臺(tái)就緊張，說話聲音發(fā)抖 (匿名)
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女,為什么5年過去了，突然見到初戀男友，會(huì)很尷尬。他不和我打招呼我也沒和他打招呼，但是他卻一直注意我
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男 從廣東回老家。想給老婆一個(gè)驚喜，沒想到她雖和其他男人在一起，我就轉(zhuǎn)身離開了，誰能告訴我該怎么辦 (匿名)
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