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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2017-07-17 18:19:07
抱抱TA

女 我是一名快要進入高三的學生了,可是我在家里總是寫不下作業,很痛苦,很不甘心成績落后于別人。 初中的我是一個很努力的人,初三的模擬考試考得不令自己滿意,但也不灰心喪氣,總是下課以后便到一個很少人經過的樓梯口安安靜靜學習,中考發揮得好,成功考上市最好的中學。那年暑假我寫了很完美的計劃,想讀很多本書,想認真學習,想在新學校讀得好,可是卻完成得很少很少。心態不對,總是覺得自己低人一等,又覺得自己潛力無限,很想努力,可是再也找不回初三的感覺了,其實我內心深處也不想回到初三那種打疲勞戰的狀態……可是,我感覺自己浪費了好多好多時間,我想“厚積分秒之功”,但是浪費的時間更多。從初三到現在,我總是遇到強勁的對手(坐在旁邊一起學習)便會變弱(住宿生)(學習成績上),這是一種嫉妒心里嗎?我痛恨那樣的自己,在我心里,理想最重要,成績就是一切,因為成績不拔尖,我從高一到現在都感覺自己內心深處并沒有真正開心過!我問姐姐,問課外書,問師姐……等等可是都沒有真正走出這種情況。我該怎么辦?

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  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    你好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • cici的頭像 cici
    我想你描述的挺詳細 你感到很累 你討厭自己嫉妒他人 你傾向于比較并且在比較中變弱 你看重成績并因此不開心 你覺得自己無所不能很完美 同時又覺得自己不夠完美,能力不夠 成績不夠以前好也給你帶來了壓力 我想你還是很愛反思的 比如,你做了完美的計劃 同時又不想像以前那么累不想打疲勞戰 我個人覺得 你剛剛說的那些都是正常的 比如覺得自己完美同時又覺得自己不夠好 比如會嫉妒 比如因為成績不好不開心 不想打疲勞戰 你可能需要一個更合適的計劃 根據自己現有的能力和心態來調整 關注自己今天比昨天的進步 嘗試不和初三比,不和他人比較
  • cici的頭像 cici
    計劃合理看到自己的進步后你就會更有力量去面對
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
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