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木辛
20177天前在線
2017-07-21 07:12:28
抱抱TA
回復(fù)
男 生活的壓抑,需要什么來(lái)放松呢?有沒(méi)有人指點(diǎn)一下,時(shí)間久了,會(huì)奔潰的。
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網(wǎng)友
想找到心理咨詢
2025-03-31 05:07:14
咨詢師
徐麒麟
與人交流。
2017-07-21 07:16:35
咨詢師
陳明
您好
2017-07-21 07:16:38
咨詢師
張欣
0
你不是正在做這個(gè)事情嗎?在平臺(tái)提問(wèn),交流,釋放壓力……
2017-07-21 07:17:32
網(wǎng)友
去醫(yī)院腫瘤科病房走走
2017-07-21 07:23:20
網(wǎng)友
1
去了你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所遇到的問(wèn)題對(duì)于患癌的人來(lái)說(shuō)都只是小不點(diǎn)
2017-07-21 07:24:08
咨詢師
張銀玲
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2017-07-21 07:33:10
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-21 07:46:29
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我的
女 我單親和母親一起,我感覺(jué)和她一起越來(lái)越壓抑和有壓力。。。她在感情精神上很依賴(lài)我,上大學(xué)跟著我來(lái)到了我上學(xué)的地方,讓我抽出所有的時(shí)間陪她,電話沒(méi)及時(shí)接會(huì)打電話給我室友或?qū)T。(我是個(gè)很宅的人,不會(huì)亂出去玩那種。從沒(méi)有晚回家過(guò)。無(wú)不良記錄。)現(xiàn)在上班了,讓我周六日回家陪她。還很愛(ài)控制我,她讓我做的事一定要做,要不就一直說(shuō)我。我也和她溝通過(guò),沒(méi)有什么效果,說(shuō)的不對(duì)就會(huì)罵我,罵完我會(huì)和沒(méi)發(fā)生一樣,她認(rèn)為我是女兒挨罵應(yīng)該的。會(huì)把一些壓抑事和悲觀的世界觀和我說(shuō)。我高三我們才開(kāi)始在一起生活。現(xiàn)在我感覺(jué)我們關(guān)系很病態(tài),我越來(lái)越不愿意和她親近。我需要獨(dú)立的生活和精神生活。怎么調(diào)整我們的關(guān)系?
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3333天前
女,我跟前夫一起打拼多年,日子剛剛好過(guò)一點(diǎn)(最開(kāi)始是異地戀,我辭掉工作去了他的城市)他確要離婚(結(jié)婚10個(gè)月)原因是因?yàn)椴粣?ài)我了。(離婚前段時(shí)間我因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楹軌阂郑┕烙?jì)有些影響到他。現(xiàn)在我們已經(jīng)離婚5個(gè)月了。我想請(qǐng)專(zhuān)家?guī)臀曳治鲆幌拢男睦怼_€有沒(méi)有復(fù)婚的可能。(我有需要的時(shí)候他會(huì)幫我,但是比較介意我打擾到他的生活)
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30條評(píng)論
619次閱讀
3346天前
女 是不是特別相愛(ài)的人也會(huì)有特別需要一個(gè)人獨(dú)處自由的時(shí)候,不需要要打擾,甚至討厭糾纏!我很痛苦,已經(jīng)兩年時(shí)間了,老公原來(lái)老陪著我,現(xiàn)在就想著出門(mén)玩,我可希望的生活是日出而作日落而息,我希望他能在乎我的感受,受夠了愛(ài)人關(guān)心工作關(guān)心員工比關(guān)心我多,我迷失了,心里極度恐慌和壓抑!我不知道我哪里錯(cuò)了!是我太自私?jīng)]給對(duì)方空間嗎?還是我愛(ài)得太深拽得太緊,人家想要逃!我很優(yōu)秀啊我長(zhǎng)得漂亮人也能干有事業(yè),為什么我晚上是獨(dú)守空房的命啊,為什么我付出了那么多得到的缺失心痛的結(jié)果,我累了,心死了!我想放棄了!至少我會(huì)把自己看重再也不會(huì)關(guān)注他的一切!從今我的愛(ài)死了!心痛和無(wú)奈,不希望不苛求不糾纏就是我現(xiàn)在的狀態(tài)!
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3165天前
我是一名全職媽媽?zhuān)罱榫w不穩(wěn)定,很容易暴躁,還會(huì)打孩子,折磨他的安全感(孩子一歲多),最近情緒出現(xiàn)兩次失控,我拼命大哭大叫,我感覺(jué)我太恐怖了。我感覺(jué)像極我的母親,因?yàn)槲矣幸粋€(gè)不幸的童年,父親出軌,母親將婚姻的不幸家庭的壓抑情緒發(fā)泄在我身上。現(xiàn)在我感覺(jué)我在重復(fù)了我母親的行為,我的心理測(cè)試說(shuō)我極度缺乏安全感,需要看心理醫(yī)生。我不想這樣對(duì)我的下一代。我的思想說(shuō)是清晰,但是我控制不了我的情緒。我感覺(jué)我還有暴食癥,我將所有的焦慮化做食量,兩個(gè)小時(shí)不吃東西我就感覺(jué)空虛感。家里有一筆債務(wù),結(jié)婚前老公刷我信用卡前欠下的,現(xiàn)在一直沒(méi)有還上,為此經(jīng)常吵架,我覺(jué)得他不重視這些欠款,因?yàn)槲覜](méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,靠他工資對(duì)錢(qián)很敏感,或者說(shuō)我一直對(duì)錢(qián)都很敏感,家庭成長(zhǎng)原因。但是老公花錢(qián)如水,入不敷出,愛(ài)面子愛(ài)吹牛,我為了他這些愛(ài)面子吹牛的事壓抑著,很多事情說(shuō)不出實(shí)話的感覺(jué)很難受。明明沒(méi)有錢(qián),還有借我的錢(qián)去借人錢(qián),現(xiàn)在經(jīng)常為錢(qián)吵架。他文化水平低,初中畢業(yè),思想粗俗簡(jiǎn)單,目光短淺,不會(huì)未雨綢繆。我大專(zhuān)的,很多關(guān)于孩子的事,我相信科學(xué)育兒才是正道,孟母三遷是道理,在他眼里只是成了今天不知明天事,想那么多干嘛。我常常對(duì)以后的生活感到擔(dān)憂,雖然他說(shuō)的是實(shí)話,但是我就是感覺(jué)一肚子氣。其實(shí)我知道自己有問(wèn)題的,夫妻倆需要相互理解,但是我不知道如何找到這個(gè)好的溝通點(diǎn)。當(dāng)然還有其他的問(wèn)題也在困擾著我,我感覺(jué)我工作了可以大大減少這樣的焦慮,但還有面對(duì)如何照顧小孩的問(wèn)題,老公的原想法是把孩子放在老家,因?yàn)槲业耐杲?jīng)歷,我不想孩子離開(kāi)父母的身邊成長(zhǎng)。我感受過(guò)那樣的生活,這如同拋棄了孩子一樣,童年的生活是可以影響人的一輩子的。老人不愿意到城市來(lái)長(zhǎng)期生活,一下子來(lái)兩個(gè)我也接受不了,我只能接受家婆來(lái),但是家公是會(huì)跟著來(lái),關(guān)系本來(lái)就是不熟絡(luò),我慢熱型的,是對(duì)他們沒(méi)有什么好感。73.4歲的老人,我也就26,爺爺奶奶層次的代溝啊,如期說(shuō)是倚老賣(mài)老,還不如說(shuō)活了一輩子也不會(huì)怎么好好做人處事(他們跟親戚關(guān)系比一般人的差)。當(dāng)然我的父母也不好到哪里,我的母親不會(huì)重視我一切,我也沒(méi)有聽(tīng)她對(duì)我說(shuō)過(guò)什么好話,我想回娘家開(kāi)個(gè)小店過(guò)度一段時(shí)間,以過(guò)度小孩未讀書(shū)的日子,我媽媽說(shuō)我的出現(xiàn)擾亂她的生活,帶給她負(fù)擔(dān),下班回家還要哄小孩,還令她跟我爸夫妻經(jīng)常吵架(他們夫妻感情一直都不好的),我爸是支持我的,我知道我的事會(huì)讓他們生活麻煩一些,可是我也為這個(gè)家付出,也不是白讓他們帶的,我感覺(jué)我要求的事大事小事,我媽都說(shuō)我是在麻煩她,從小一直這樣,我這輩子都沒(méi)有跟我的母親交過(guò)心,唯一的這次訴說(shuō)我的困境也變成了我給她的生活帶來(lái)困擾,讓我最后好不要回來(lái),我也太缺母愛(ài)了吧,現(xiàn)在我還是很氣她,也不想跟她交流什么感情。一切的一切讓我對(duì)生活很迷茫。
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10條評(píng)論
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3403天前
女,我是抱養(yǎng)的,所以在心底應(yīng)該是沒(méi)有安全感的,我特別需要安全感,可能是身世原因,我覺(jué)得我特別需要愛(ài),面對(duì)父母,閨蜜,朋友,我說(shuō)話,都會(huì)思考,我怕說(shuō)了不該說(shuō)的,她們會(huì)傷心,面對(duì)另一半,我占有欲特別強(qiáng),本來(lái)我不是小氣之人,到現(xiàn)在我不知道為什么他只要吼我我就特別委屈,我經(jīng)常胡思亂想,我覺(jué)得我需要愛(ài)情,閨蜜說(shuō),我為了愛(ài)情可以不顧一切,我想也是,但是我的愛(ài)情并不是我想要的,也許是時(shí)間久了,淡了,我覺(jué)得我需要有一個(gè)夜華!從小,別的小孩喜歡看動(dòng)畫(huà),我不喜歡,我喜歡看類(lèi)似于牛郎織女,七仙女等等那些驚天動(dòng)地的愛(ài)情電視,到現(xiàn)在也是!可我們,白天他上班,我?guī)Ш⒆樱丶页燥堃泊掖颐C>妥吡耍f(shuō)不到幾句話,晚上他下班,各玩各的手機(jī),也說(shuō)不到幾句話,我們夫妻生活很少,有時(shí)幾個(gè)月也不會(huì)有一次,有時(shí)他開(kāi)玩笑似的勾引起我卻沒(méi)有下文,導(dǎo)致我現(xiàn)在很反感,他碰我我就特別抵觸,我希望他可以多在乎我一點(diǎn),現(xiàn)在我感覺(jué)我的日子就是有他跟沒(méi)有他一樣,他會(huì)打電話問(wèn)他兄弟吃飯沒(méi),卻沒(méi)有問(wèn)我一下,我很在意,現(xiàn)在我覺(jué)得我的心理特別不平衡,善妒,不安,有時(shí)暴躁,有時(shí)壓抑,我要怎么辦!
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604次閱讀
2873天前
男 我老公經(jīng)常喜歡以別人的痛苦作為自己的快樂(lè)心里舒服,比如親吻他突然興奮就激動(dòng)的咬破我嘴唇出血,他摸我腿經(jīng)常用力掐我痛的制止,他說(shuō)他舒服就行了,他喜歡的人會(huì)用牙齒咬,對(duì)待的,生病的動(dòng)物狗狗,我制止讓他別把狗放河里游泳他不聽(tīng),還讓狗游泳,狗病了不會(huì)游泳,然后嗆水了,我大聲吼他別那樣做,他反而說(shuō)狗怎么不會(huì)游泳,我一邊罵他他居然重復(fù)把狗慢慢的抱起來(lái)繼續(xù)放下去,再次嗆水,我說(shuō)狗在嗆水他無(wú)動(dòng)于衷的說(shuō)狗怎么不會(huì)游泳,還罵狗沒(méi)用,上岸后給狗打了針,后來(lái)下午很晚騎電車(chē)的路上他看狗狗還是不行,他居然拉起狗的兩條后退倒立讓狗走路,狗病了不會(huì)走還被拖行了三步。其實(shí)他很愛(ài)動(dòng)物很愛(ài)狗,這只狗是我們路上救回來(lái)的,本來(lái)病治好了的,后來(lái)洗澡又冷到了。我老公還有時(shí)候經(jīng)常在公司或公共場(chǎng)合喜歡找人說(shuō)些別人覺(jué)得他沒(méi)事找話聊的問(wèn)題,喜歡隨便開(kāi)玩笑,甚至不認(rèn)識(shí)的人,包括走在路上也能跟不認(rèn)識(shí)的路人搭訕說(shuō)話,不分男女。在電梯里,莫名其妙心血來(lái)潮還會(huì)跳舞,大聲以他的方式唱歌。平時(shí)生活中家人或我叫他他經(jīng)常聽(tīng)到了也不回,同事或外面人叫立馬回應(yīng)
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2810天前
男 生意失敗了一次,就感覺(jué)人生完了,我想從頭來(lái)。可是她總是各種嘲諷,各種打擊,各種訓(xùn)斥,外債,生意競(jìng)爭(zhēng),應(yīng)酬,壓的我喘不過(guò)氣來(lái),最重要的是,我連一個(gè)能躲一下的角落都沒(méi)有。感覺(jué)我老婆太以自我為中心,掌控欲好強(qiáng),我被逼的無(wú)路可走,連家都不想回。甚至看到她都會(huì)怕,可是為了年幼的孩子,又不能離婚。,還有就是生意的事,想讓她參與進(jìn)來(lái),不要整天就想著花錢(qián),沒(méi)事干就熬夜,一說(shuō)就要吵架,用最貴的護(hù)膚品熬最貴的夜,想問(wèn)問(wèn)能不能解決這個(gè)問(wèn)題?問(wèn)題本身到底出在哪里?
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2810天前
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