給力心理
男 無論遇到大小什么事情，心里都會(huì)感覺不舒服。如果別人說你一句感覺很平常的話，自己心里就會(huì)很壓抑，很難受。很想忘記別人說你的話，壓根不必在意，但總是在心里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不知怎么解決，請(qǐng)指教。
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5條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師技能真題及答案
2025-03-26 21:59:49
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-24 17:48:48
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-24 17:54:28
網(wǎng)友cici
0
你可能很在意他人的評(píng)論，當(dāng)聽到和自己的期望不同的話或與期望值不同的結(jié)果時(shí)候，你可能容易失控，崩潰，覺得是自己的問題，覺得自己不夠好？我什么都做不好？我太差了？？
同時(shí)有時(shí)候別個(gè)可能是中性的評(píng)論，你也許會(huì)往壞的方面去理解？這是你的信念導(dǎo)致
如果是這樣的話，你需要知道，感覺不等同于事實(shí)，同時(shí)，最主要的還是回歸內(nèi)心去找回力量與自信！
2017-07-24 17:58:11
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-24 18:31:00
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-24 18:56:52
