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女 一位高三學(xué)生的求助 在這學(xué)期開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己一直不敢抬頭，只要一抬頭，脖子就會(huì)顫抖，然后為了停止顫抖，我就低下頭，因?yàn)楹ε卤凰税l(fā)現(xiàn)這種奇怪的行為，我就不怎么敢抬頭了。而且尤其是跟老師對(duì)視，因?yàn)槲业某煽?jī)較好，老師講課時(shí)有時(shí)會(huì)看學(xué)生的反應(yīng)，后來(lái)我感覺(jué)老師也注意到了我，我就更加害怕被發(fā)現(xiàn)，害怕看到別人詫異的眼神，也就更有心理陰影了。我總是試著抬起頭來(lái)，但卻總會(huì)因顫抖而再低下頭，我坐在第一排，后面的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)并在議論起我了，我感覺(jué)到好無(wú)助無(wú)力… 其實(shí)在之前，高一分班后，我也遇到了相似的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)我一緊張起來(lái)就會(huì)不停地分泌唾液，而且吞時(shí)很大聲，受到這個(gè)影響，我的成績(jī)退了很多，后來(lái)經(jīng)過(guò)自己不斷的克服，探索（很辛苦很痛苦，甚至想到輕生），我總算是稍微克服了，應(yīng)該是我不在意別人對(duì)我這方面的看法了，現(xiàn)在也還是會(huì)時(shí)不時(shí)地很大聲吞咽口水，同學(xué)們也對(duì)此習(xí)以為常了。但是現(xiàn)在我又遇到了新的問(wèn)題，我真的不想再用兩年時(shí)間去克服了，而且它比之前的問(wèn)題還嚴(yán)重棘手，我想再這樣下去，我的高考學(xué)習(xí)真的要被毀了，我感覺(jué)我看不到希望，我真的很希望有人來(lái)幫助我。 我有想過(guò)我為什么會(huì)變得這么不正常。①我太過(guò)敏感，關(guān)注自己了，總會(huì)想別人是怎么看自己的，結(jié)果越想做好一些，卻做得越糟糕。②我無(wú)法做好自己，我總會(huì)想做好別人眼中的自己，但其實(shí)我沒(méi)有那么優(yōu)秀。③我不自信，每做完一件事我都會(huì)否定自己，認(rèn)為自己做錯(cuò)了，不該這么做。而且我覺(jué)得自己不正常，跟普通人不一樣。④我很消極，有時(shí)會(huì)很絕望，總是逃避現(xiàn)實(shí)。⑤而且我與同學(xué)們相處得并不是很熟很好，大多同學(xué)們都不太喜歡我，對(duì)我總是避而遠(yuǎn)之，我也沒(méi)有敞開(kāi)心扉跟人交流。 但是我真的很想克服困難，擺脫心理障礙，做一個(gè)健康快樂(lè)的高三學(xué)子，一心一意地學(xué)習(xí)奮斗沖刺，不讓自己的人生留下遺憾。如果有可能，我想做回正常人…

男 沿著時(shí)間線回溯： 上幼兒園前鄰居家孩子在我家住了一段時(shí)間，她性格好強(qiáng)，欺負(fù)了我，我媽卻幫了她，我那時(shí)極度委屈。 幼兒園里總是大便在身上臭烘烘的，引起阿姨和其他小朋友討厭，而且名字被叫成方言的諧音，意思為蠢。盡管改了名字，但這種情況還是延續(xù)到了小學(xué)。 小學(xué)低年級(jí)時(shí)我給寒假作業(yè)的長(zhǎng)頸鹿填色，填得非常漂亮，我按捺不住心中的激動(dòng)，拿去給我爸媽看，他們卻怎么也不相信是我填的，很委屈失落。 小學(xué)某天回家發(fā)現(xiàn)陪伴我長(zhǎng)大的玩具不見(jiàn)了，沒(méi)有玩伴的我那是我唯一的記掛。我問(wèn)起我爸媽，起初他們說(shuō)丟了，我就去樓道雜貨堆翻沒(méi)找到，在傷心中過(guò)了幾天，他們才說(shuō)把玩具送給樓下的鄰居了，我很不理解也很難過(guò)，說(shuō)我長(zhǎng)大了不需要玩具了。可是一開(kāi)始為什么不先講道理先商量好，甚至騙我說(shuō)丟了。 小學(xué)音樂(lè)課坐在第一排唱歌因?yàn)樘詺獬獎(jiǎng)e的歌詞，挨了一巴掌，那時(shí)起，就變得沉默寡言。爸媽工作忙，也沒(méi)和我談過(guò)心。我的中小學(xué)時(shí)代都是一個(gè)人呆著努力學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覌尶傁矚g說(shuō)我會(huì)考清華北大，不管她有沒(méi)吹牛，當(dāng)時(shí)的我確實(shí)也當(dāng)成過(guò)目標(biāo)。 小學(xué)時(shí)我也試圖與人來(lái)往，和同桌在后面黑板，但是卻被他用線串的銅錢(qián)打破了頭，盡管我頭流血了，我記得當(dāng)時(shí)我茫然中帶著笑，我覺(jué)得這算是友誼吧。然后我媽來(lái)了，說(shuō)他打了我，還跑去了他家讓賠了錢(qián)。后來(lái)他也開(kāi)始欺負(fù)我了，后面我就越發(fā)被大家孤立，自己也走不出來(lái)。四五級(jí)（那時(shí)小學(xué)五年制）時(shí)我發(fā)現(xiàn)我看不清黑板，聽(tīng)課基本靠猜，盡管如此，我成績(jī)還是保持年級(jí)領(lǐng)先。 初中開(kāi)始后體育不好，而且個(gè)頭挺高，卻總被同學(xué)嘲笑。變聲期后，因?yàn)槁曇籼厥猓灰险n發(fā)言，就會(huì)引起全班哄堂大笑。還被取外號(hào)。個(gè)頭高無(wú)奈坐在后排甚至被女的欺負(fù)，班主任巡視時(shí)還誤會(huì)我不聽(tīng)講。終于戴了眼鏡，卻發(fā)現(xiàn)還是看不清，于是度數(shù)越配越高，別人看得到你看不到，為這事挨了不少罵。初中一個(gè)同桌有暴力傾向，喜歡打人，把我眼鏡給掰斷了，不過(guò)他家窮，班主任說(shuō)不讓他賠親自賠，家里讓換了座位就這么算了。 初一英語(yǔ)是我的噩夢(mèng)，聽(tīng)不懂寫(xiě)不來(lái)不敢問(wèn)，后來(lái)我拼命背單詞，每天沒(méi)睡幾個(gè)小時(shí)，終于在下學(xué)期趕了上來(lái)，直到高三我都很喜歡英語(yǔ)，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)好，總得到羨慕和表?yè)P(yáng)。于是我和同學(xué)的交往，也僅限于學(xué)習(xí)上，在家中時(shí)也沒(méi)有人叫我玩，我就這樣一個(gè)人，玩游戲機(jī)看電視或者發(fā)呆。 高中課程難度加大，物理數(shù)學(xué)很差的我，成績(jī)與別人拉開(kāi)了距離。我爸認(rèn)為照著初中的老路子背公式就能提高成績(jī)，實(shí)際上不是這樣，為此回家就吵架。高三時(shí)家里租了學(xué)區(qū)房，我為了能晚上早點(diǎn)睡，中午沒(méi)有回出租屋，在教室里學(xué)習(xí)趕作業(yè)。有的同學(xué)中午去玩叫上我，我也拒絕了，那時(shí)玩心不重。班里前排有對(duì)情侶，并沒(méi)影響到我，我爸卻不這么認(rèn)為。總把我數(shù)學(xué)物理不好的原因歸咎于我中午不回去休息，可我中午哪里睡得著。很長(zhǎng)一段時(shí)間我都有一個(gè)心理，把事情快點(diǎn)處理完，就能好好休息了，包括寒暑假作業(yè)別人拖我卻是加緊完成，實(shí)際上我這是心累。我在我爸單位電腦掛qq等級(jí)，我爸直到現(xiàn)在還認(rèn)為掛qq等級(jí)是在玩游戲，要星星月亮什么的。我也就周末時(shí)上電腦玩會(huì)真正的游戲。掛qq也不需要人一直守在電腦前的。有些事，永遠(yuǎn)翻不過(guò)去，源于執(zhí)著。 高考填報(bào)志愿，我填了我最喜歡的英語(yǔ)，我媽風(fēng)風(fēng)火火打的過(guò)來(lái)，讓我改成了親戚大學(xué)老師教的專業(yè)，就在陶院。我那時(shí)竟然沒(méi)有爭(zhēng)辯，只有死心。 大一上學(xué)期，記憶為主，我成績(jī)還算可以，卻更孤獨(dú)了。那時(shí)沒(méi)有智能手機(jī)我唯一的娛樂(lè)活動(dòng)是每周末和室友出去上一次網(wǎng)。qq群認(rèn)識(shí)個(gè)談得來(lái)的女的，把心里話都和她說(shuō)，然后互相開(kāi)玩笑，后來(lái)要了聯(lián)系電話，認(rèn)她做妹妹。不上網(wǎng)的日子，我和她打磁卡電話，哪怕是下著雪天寒地凍，生活費(fèi)有限，我經(jīng)常餓著肚子，因?yàn)檫@是我懂事來(lái)第一次感受到親情。其他時(shí)間我呆在寢室睡覺(jué)發(fā)呆睡覺(jué)發(fā)呆。后來(lái)她寫(xiě)信給我，還拍了照片寄過(guò)來(lái)，那時(shí)的親情也好友情也罷，是純真的，不幸的是，我的信被家里發(fā)現(xiàn)了，盡管我的信中沒(méi)有提到任何有關(guān)愛(ài)的話語(yǔ)，卻被我爸認(rèn)為是我和那女孩談戀愛(ài)，為什么認(rèn)個(gè)妹妹就是談戀愛(ài)，就不能是真的親情嗎，我從小就是獨(dú)生子，一個(gè)人孤獨(dú)慣了，用過(guò)去衡量現(xiàn)在，合理嗎？我家里強(qiáng)行要我和她斷絕來(lái)往，她14我18，還說(shuō)她要是找過(guò)來(lái)，我會(huì)讓她懷孕等等。想象力豐富，豐富到了疑心病。我再一次選擇了妥協(xié)，這事淡了下去，我依然孤獨(dú)。直到某一天在那個(gè)群聽(tīng)到她同桌說(shuō)，那年冬天她把為我織的圍巾燒了，我悲痛莫名，然后就患上了嚴(yán)重的抑郁癥。經(jīng)常就在寢室躺著，什么也不干，心中悲傷厭世。 后來(lái)是網(wǎng)絡(luò)游戲讓我走出了抑郁癥的魔窟，甚至發(fā)展到不上課玩游戲。我爸限制我經(jīng)濟(jì)，可是沒(méi)有朋友又沒(méi)有其他興趣的我，以前一直是別人做我的選擇，終于大學(xué)我能自己做出這個(gè)哪怕微不足道的抉擇。至少，游戲讓我暫時(shí)忘卻了孤獨(dú)和成就感。 大學(xué)，我?guī)缀鯖](méi)學(xué)過(guò)英語(yǔ)。我曾最愛(ài)的英語(yǔ)，卻滿是尖刺，刺痛我心。既然父母不喜歡，我也沒(méi)必要

男 看看我是什么情況，各位老師。還有救嗎

女 我感覺(jué)生活毫無(wú)意義，連打開(kāi)窗簾看外面的世界的精神都沒(méi)有了，請(qǐng)問(wèn)怎樣克服惰性呢

女 我馬上就要中考了，我對(duì)自己成績(jī)沒(méi)有把握，心情就有點(diǎn)急躁，昨天又與朋友吵架了，感覺(jué)整個(gè)人都要崩潰了

女 我想知道多重人格是什么樣子，需要具備以下哪一點(diǎn)才能是

男 娃娃上一年級(jí)，不想去學(xué)校，只要一到學(xué)校門(mén)口就這里那里不舒服！