女 今年17歲，準高三生 我真的懷疑自己得抑郁癥了 每天都腦子里想超級多事情 說來說去還是感情問題還有學習壓力 我有一個同班的男朋友，現在在一起，可是之前，他甩了我，找了他前女友復合，他前女友簡稱x，然后就我們三個人一個班，我很難受真的，可是后來又來找我和我在一起了，我那時候真的很喜歡他，現在感覺自己很累，總想起來他以前做過的事，天天在班上又看著x，我又內疚又害怕，害怕以前的事情再一次發生，還有以前有很多人都跟我說這個男生不好，什么的，我現在想起來就很慌張，可是我又沒辦法，分手我也提過，我感覺自己不喜歡他了，可是一看見他對我笑，我也會覺得很開心……我到底是怎么了，分手期間，他也盯著我不放，在一個班里，我能怎么辦？？和他在一起他也對我是真的很好，可還是每天都很害怕，還害怕自己的成績，高考很重要，我不想這樣下去，就好累，每天都想過去，想未來，想怎么和他分手，想著要不要過完這一年再提分手，可是又覺得對他對我傷害都很大，我也不知道自己還喜不喜歡他，不知道自己該怎么辦？心情一直低落了幾個月，一直失眠，很痛苦……我該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,從小覺得自己很自卑，很怕被人議論我。近幾年到海外留學，感覺精神狀況不是很好經常不開心。到了高三和今年這兩年的狀況更是讓我覺得困擾。高三那年幾乎每天下學獨自走回家的時候都會哭，毫無理由。經常會不知為什么突然哭了起來，心情起伏很大。那是我簡直是困擾到不想學習導致成績很差，我媽跟我很多時候就因我學習的事吵起來，好幾次我都非常的崩潰一邊哭著一邊把我心里的困擾喊出來。結果我倆的心都不好受了。我本以為這只是高三考大學壓力太大導致的，可沒想到現在大二這種感覺好像慢慢的回來了。感覺只要一有人跟我說起一些我意識里是要趕快做完但我就是沒有這個動力去做而拖了很久的事情時，或者說感覺被人一直逼著去做某些事情時，我就會崩潰大哭。這幾天更是有幾次連呼吸都感覺很侷促感覺好像壓力四面八方朝我壓過來一樣。我想問問我該如何解決這個問題，我不想讓這個問題再影響我的生活了…… (匿名)

女 我是一名高三的學生，有一個談了半年多的男朋友，我是他初戀，本來關系特別好，但是今年年初開始他突然變了一個人，他現在對我態度比較冷淡，之前說過高考完再談，后來又說再說，我也不明白到底是怎么回事。因為分手的事我特別難過，他說不想讓我傷心，我問他是不是為了讓我好好考試安慰我，他說不是，這句話的意思是不想讓我一次次失望。后來他跟我說要是不這樣對我他就不可能不想我，每次一聽到我說話他就心軟的不行。他現在感覺壓力挺大的，每天都很喪，很累的樣子。 我個人覺得這個時候應該以學業為主但是感情上的事我確實很迷茫，就一直影響著我的學習，能不能從上述的角度幫我分析一下他的心理，可以讓我安下心來。 (匿名)

我是一名高中生，我16歲，今天剛下載的APP我只是覺得沒人懂我我想傾訴一下： 我小學的時候就因為三個人的“友誼”而失望傷心，9歲時發現我爸爸他的秘密，他外面有情人（不止一個）又給我增添了不少壓力，小時候看到爸爸媽媽吵架打架我真的不知道該怎么做，我好難受。到了初中，可能因為學校不太好，那里的同學也不好，都很社會，有過被欺凌的現象，遭到好多人的誤會冤枉冷眼討厭還有男生的感情欺騙（初二的時候）現在我高二了我也對什么“談戀愛”不感興趣了.我覺得我爸爸媽媽不太理解我，但有一點好的就是他們不強迫我學習我初三通過幸苦的付出考上了我們市區較好的學校，這里是封閉式管理，由于在初中的種種遭遇，我成了一個沉默寡言，不喜歡個人交往的人，不太喜歡參加集體活動，而且覺得自己哪里都不如別人，高一的時候我真的比別人差.成績一點都不好.我知道學習多么重要，到我也不知道為了什么可能是為了以后更好得生存不被社會淘汰吧！我廢寢忘食，早上中午一個或兩個包子，中午不睡一直在寫作業，但是成績依然沒一點長進我就胡思亂想，經常流淚，一直是消極的學習就覺得哪里都不如別人這就成為了我學習的“動力”就這樣我的野心可能越來越大，即使取得了好成績我也一點都不開心，甚至不知道什么才是開心，高二了，我不知道為什么成績慢慢好了起來也不是特別拔尖但比以前好了很多，但我那是可能沒看到這些吧，就覺得自己好差，動不動就想流淚我也控制不住。其實自己覺得哭沒用，而且挺丟臉的，可是我控制不住，可能老師也看出了我的問題，找我談話可我沒說一半就哭的快岔氣了，老師問我為什么我不知道我真的不知道為什么哭老師說我精神太緊張了，說我壓力太大的放松一下，我只是點點頭，卻不知道如何去做。我從小就被別人比大人們喜歡拿我和別人比，比如我媽媽拿我和別人比成績比這個比那個，我很失落因為我小學初中很少拿獎狀，我我覺得我媽就比較在意吧，然后高中我拿了不少獎狀和獎勵，我開心的告訴她我拿了XX獎，我進步了多少名我是全班第幾，我在這個年級取得了單科第幾，可是她沒有一個鼓勵，感覺好沒興趣一樣.我就自己安慰自己，我說沒事，我開心就好，其實也不是很開心.我感覺我都忘記了真正的自己我現在都沒找回來。高二我經過了許許多多個許多次不同老師的談話通過老師的鼓勵關心我覺得我好了一點我覺得自信很重要群體也很重要開心更重要身體也是我覺得自己很難受很壓抑無處釋放現在訴說完我感到好多了 (匿名)

女,23歲,最近戀愛了年紀差很大 男朋友比我大很多 在一起之前追我就很甜蜜 熱戀期過了就很少說話 我知道要去相信他 不想他辛苦 可是我最近發現我每天起床都很不開心 有時候會情緒突然失控 很焦躁很想哭卻哭不出來 不知道自己怎么了 壓力很大 很想休息 卻休息不好 身體和心理 越來越累， 不知道怎么調節，

女,17歲,最近壓力好大，初中成績不怎么好，高一時成績卻拿了三次年級第一，現在高二雖然還在前十但是卻讓我很不開心。媽媽突然和我說要讓我每一科都是前十，我覺得很難。但是媽媽卻把她的思想強加給我說我不努力不上進，安于現狀。但是我真的挺努力的，我在學校真的都很認真聽課的，說了她也不信。 最近情緒可能出問題了，一有什么就哭，超級敏感，別人對我一有什么不對我就很難過會胡思亂想她是不是不想和我玩了什么的。有一個男生說他喜歡我，我很優秀。當時拒絕了他的表白，之后了解到他狀態因為我不好，我就腦子一熱和他在一起了，但是半個月就分手了，因為在一起之后他對我很敷衍，一天除了早安晚安什么都沒有，我發消息他也不回。我很缺乏安全感，受不了就提出了分手。現在他還對外宣稱他喜歡有喜歡的人，我問他為什么對我冷淡他什么都不說，別人說他自卑可我不明白，都是我一味的付出給他安全感他憑什么這樣。 分到新的文科重點班后壓力很大很大，我已經很努力地在排解了，也很努力讓自己開心了，寫作業是注意力卻超級不集中記憶力也越來越差，身邊有的同學崛起了我就很害怕，他們總是影響到我，朋友也總是說那些同學是學霸，我卻覺得我成績也好，憑什么不認可我。 我到底怎么辦才能專心致志的學習啊，很崩潰。 (匿名)

女 大學跟男朋友不在一個班，自我調節了一個月，情況依然沒好轉，想哭，無時無刻的想哭，看到和他現在同班的女生男生跟他一起打游戲，做事情組隊很難受很生氣，忍不住想質問他，我知道這些都很正常，但是我就是控制不到自己，因為這些問題和他也吵過架，鬧過分手，這還是一個月之前，現在情況更超出我的想象了，以前只是想哭，很生氣，現在在這些基礎上還夾雜了煩躁的時候想摔東西，早上睜眼開始就很煩很難受，感覺呼吸有什么東西壓住在，我想和他在一起已經成為了一種病態，想無時無刻在一起，想他只屬于我一個人，有次還因為他給他寢室發作業答案發到我這他說發錯了我問他不想給我發，他說我們不是一個班作業不一樣，我就生氣了，哭了，我現在真的對你們班，我們班這些字眼很敏感了，我真的好難受，我知道這樣做不對可是我控制不到自己，每次難受的時候我就想著跳樓割腕什么的，但是真正準備做的時候又下不去手，這樣半死不活的活著真的難受，真的好難受 (匿名)

女,22歲,女，22歲，感覺所有人都不喜歡我，好像被整個世界拋棄了，知道自己有抑郁癥，有自殺的想法，不敢和父母溝通。 (匿名)

女,12歲,不知道從什么時候開始我越來越討厭回家了，越來越逃避現實了。我的父母他們很煩，每一次都指責我，他們偏心，我是家里最小的但是他們沒有像別的家長一樣偏愛小的，他們更加討厭我反感我，我并沒有做錯什么啊，我不明白他們為什么要這樣對我，我的姐姐也是，把所有的任務都丟給我我不做她們就打我，我胳膊上青一塊紫一塊還流過血，但是我不敢說什么，害怕和逃避導致我越來越討厭現實中的他們。我測試過很多抑郁癥測試，都是中度抑郁癥和重度抑郁癥從來都沒有過輕度抑郁癥或者無抑郁癥，我自殘過，我想自殺不止一次。老師針對我同學也針對并且討厭我，我并沒有做錯什么，我很想和他們打成一片，但是他們當面一套背后一套，我到底做錯了什么啊。我父母他們說要離婚，我覺得這都是自己的錯我把所有的責任都往自己身上推，盡管我知道這不是自己的錯，但是我覺得是我給他們丟臉了，我就不該活在這個世界上，他們怎么會有我這樣的女兒啊，我真是給他們丟臉，成績成績不好，人際關系也不好，真是給他們丟盡了臉。我從來都不敢跟他們說心里話，因為他們的下一句話真的就讓我非常崩潰，我一點都不想回家，我討厭他們。我真的好羨慕二班的家長，他們會從自己孩子的角度上考慮孩子，但是我的家長不會。即使我內心再傷感再難過我都會笑著和他們說沒事啊，我能有什么事。噗，我這樣的人是不是就該死啊。 (匿名)