女,40歲,減肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了點(diǎn)。1尺多比較好。我還是胖。有一點(diǎn)味大。還是瘦下來會比較好。我現(xiàn)在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為，一個(gè)追夢的前衛(wèi)女孩。

女,40歲,我早上74.19。還好。腰2尺34。還行。就是胖?，F(xiàn)在天天走。剛走完。躺著呢。就想瘦下來。好穿漂亮的衣服。你也可以。和我一樣瘦。天天美美噠。希望我自己好。我想快樂的減肥。又瘦了。真好。好開心呀。做最好的自己，我也可以。漂亮的小姐姐，漂亮的一生。我的人生最美。天天學(xué)習(xí)，天天減肥。勵志自己的好心情，做一切自己最喜歡的事。買束花，養(yǎng)養(yǎng)魚。樂哉。又是快樂的一天。我想玩會手機(jī)，躺一會，寫寫字。真幸福。好想寫作賺錢。用多國語言。幸福的我，要做幸福的事。我可以，你也可以。勵志成功的每一天。不無所事事，不讓每一天虛度?；畹某鋵?shí)，活的漂亮。美夢會成真的。相信自己。我是一個(gè)優(yōu)秀的女孩。我為成功舞動奇跡。

女,這倆月在科學(xué)減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個(gè)耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預(yù)計(jì)再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個(gè)年齡也不能100斤以下，帶點(diǎn)脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn):減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習(xí)慣，以前愛吃甜食主食，現(xiàn)在改成肉菜為主，主食少吃點(diǎn)，改變的飲食時(shí)間久了就習(xí)慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時(shí)堅(jiān)持好的飲食就行。再多動動，無論什么運(yùn)動都可以，最重要的是堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。以后瘦下來也要堅(jiān)持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節(jié)食，因?yàn)椴豢赡芄?jié)食一輩子，就是要好的飲食習(xí)慣，少吃點(diǎn)，多動動，時(shí)間會回饋給你好的身體～ (匿名)

女 我是個(gè)女孩，就應(yīng)該打扮的像個(gè)大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麼能行呢，我要減肥，天天美美的，用學(xué)習(xí)的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運(yùn)動，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,32歲,越瘦，新成代謝越快，減脂越快，我估計(jì)這期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，標(biāo)準(zhǔn)體重很容易達(dá)到。 (匿名)

女,38歲,我這次減肥減的很慢，不著急了。快一個(gè)月了也才瘦了幾斤。這次減肥我沒有搞饑餓，每天三頓飯，除了把量減少了，該吃的米飯，青菜，肉，都沒少，腸胃好舒服。然后每天做運(yùn)動，練肌肉。剛開始只每天練一個(gè)部位的肌肉，沒有做其他的，這兩天開始有力量了又加了一些有氧的。慢慢來吧，這次就是覺得不著急，身體緊實(shí)健康，以后余生就這樣保持就行了。而且這次運(yùn)動我是慢慢加量，感受到了那種力量感特別好，也沒有很疲勞反而精神好，喜歡這種感覺。以后余生就這樣吧。至于體重我都不太在意了，享受身體的那種力量感。 (匿名)

女,32歲,瘦了7.4斤，還是比較正常的減肥速度?。。。。。。。。。?！ (匿名)

女,21歲,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花級別的，很好看，有很多人追，有要微信的?，F(xiàn)在胖了好多，幾乎都去看我閨蜜了，沒幾個(gè)人看我。 下定決心啦，辛苦一點(diǎn)，減肥，控制飲食，多活動多喝水，一定會瘦的吧！要那些討厭我的人給她們眼前一亮，自信的出現(xiàn)在她們面前。 我會做到的！ 五月就復(fù)學(xué)了。 一定會瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

男,17歲,上兩天還有點(diǎn)清醒的認(rèn)知?，F(xiàn)在又減少了一部分，怎么辦，我都不知道自己在干啥，啥事都不知道。也無法表達(dá)產(chǎn)生的情感。急救，有什么可以減輕嗎。給我出點(diǎn)方法。

女,29歲,想起自己生完孩子下來輸液護(hù)士血管給我扎透四次，一次腫得手背整個(gè)下胳膊腫起來敷毛巾好久才下去。每次輸液完了自己看著輸液瓶，老公在那睡覺玩手機(jī)。不操心，要么就是等管子剩半截了才叫護(hù)士，關(guān)了血流出去。自己為這個(gè)孩子受的罪，每天心情不好求助老師。整個(gè)孕期九個(gè)多月下來像別的媽媽一樣很不易，自己要珍惜這個(gè)孩子。上天帶給我們的禮物。昨天太沖動了，那個(gè)老師教我一個(gè)方法以后每次沖動了就喊停像運(yùn)動員吹口哨那樣。泡妞再調(diào)整呼吸深呼吸。不行多做幾次，這個(gè)可能也管用了。我現(xiàn)在稍微減輕了點(diǎn)害怕。 (匿名)