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匿名
2020-08-05 17:23:21
抱抱TA
男,26歲,不斷的生活經歷,給我造成了一個回避型人格障礙的心錨。一般的接納自己,給我自信沖擊分析他人看法,還有語言練習之類無法給我帶來幫助。我是一個自卑的人,從小生活經歷是沒有什么優越感的一個人。我也在分析我為什么出現這樣的感受,以及怎么解決可總是達不到想要的標準,我的要求很簡單只要跟人正常溝通就可以,可以說我很自私,內心可能住著一個完美的自己,總是過份在意別人看法,最重要的一點是我感覺我資格感不夠,別人對我好我就會更加緊張,具體我到底該怎么做呢才能拔掉心中這個困惑呢,求幫助。
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王金波
您好
匿名
。
匿名
您好
王 宇
你好
魏巍
你好,你很了解自己,一般的練習無法給你帶來幫助,可能需要一對一系統的心理咨詢。
匿名
當然咨詢過,沒效果
曹春艷
你好,你的這個困惑需要用愛去消化它。知識可以幫人了解更多,但不能幫人很好的生活。
魏巍
你期待什么樣的咨詢效果呢?
王莉
您好
徐惠泉
你好,看過你的問題
王莉
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徐惠泉
你的問題是人格深處,缺乏安全感的問題,你分析的很對,和成長經歷密切相關,這樣的問題最好的辦法就是通過系統心理成長重新建構內心自信和價值感
徐惠泉
這樣的人格特質對你一輩子都會有很大影響,如果你愿意可以點擊我頭像約我正規咨詢分析調整,非常愿意幫助你
陳明
您好,首先需要一個過程,看清自己的心理模式
上善若水
是的,自卑,這需要慢慢建立自信,需要過程
龍鳳
你好
勁松老師
您好
心理師
您好
毛慧穎
你好
榮榮咨詢師
多年的模式,又是寫在人格里的。改變起來需要時間,急不來,幾年,十幾年都有可能。每天進步一點點就很好了。可以自己學習心理學,但是替代不了心理咨詢的作用,因為潛意識中的模式自己很難看到。找一個擅長個人成長的咨詢師,一陪伴你一起成長。祝您擁有美好的未來!
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男,25歲,似乎找到了回避型人格的原因。我感覺一方面源自于我的母親,她說話總是質疑我批判我,總是背后討論我怎么樣怎么樣,也討論別人怎么樣怎么樣,總是以一種瞧不起人帶著有色眼睛的方法去議論別人。比如說這個人心機好深,這個人是個傻子之類。還有我覺得,我媽這個人做人太假了,一方面希望我爺爺早點去世,一方面我外公去世又在哪兒哭。 第二一個,源自于生活中,有時候會聽到同學背后說人怎么樣怎么樣,導致我也會去想我在他們眼中,也是不是這么討論我的,現在出了社會,總會有人跟我說,我老實說錯話沒有關系之類的,我又會去想這些人是不是會在被后議論我,老實之類的話語。 所以我總是想呈現一個完美的自己,過份注重別人的看法,比如生活中別人一個眼神對視,我都會認為別人對我有不一樣的看法,我總是這么敏感,或許這可能是我遇到人緊張的所有原因了吧。不知道我要怎么做才能自救呢。
(匿名)
男 我小時候是一個活潑的男孩,但是因為我做了一些錯事,內心一直在躲避別人,怕別人說我不好,不愿跟我玩,行成了回避型人格,長大了有做了一下傷害別人的事,所以回避型人格有加深了,現在變得很孤僻,很難對別人敞開心扉,更害怕別人看低自己,怎么辦啊,請賜教,非常感謝
(匿名)
男 回避型人格障礙加分裂型人格障礙的混合體 我百度了這幾種人格障礙,我發現這兩種人格障礙的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障礙的人害怕與他人建立人際關系,有輕微的社交恐懼。他在與他人的交往中總是偏向負面的評價,比如擔心會在他人面前出丑、會說錯話、會表現不夠好、會被他人拒絕等等;他在社交場合會有一種失控感,感覺到自己的無能。除非感覺到被他人接納和喜歡,否則不會嘗試與他人交往或建立關系。與回避型的男人交往,需要給予他足夠的關注與關心,一旦他感覺到被忽略,他就會退回到保護殼里面繼續回避。你感受不到他情感的熱度,他也不愿意表達他的感受,這會讓伴侶抓狂。你越努力想搞好這段關系,他就越逃避。對于你的任何語言行為他都沒有任何反應,沒有回應的破壞力比爭吵更可怕。 具有分裂樣人格障礙的人是一種與他人隔離的狀態。他很少有朋友或者幾乎沒有朋友,愿意沉浸在網絡的虛擬世界中,情緒反應淡漠,對生活缺乏熱情,對他人比較冷漠,沒有什么興趣愛好,喜歡獨來獨往。事實上,這類人的人際圈子比較窄,但如果自身外在的條件,比如學歷、長相、財富等等條件非常好,再加上他的孤獨狀態,會對一些拯救型的女性具有非常大的殺傷力,他那種孤獨憂郁的氣質讓那些女性母性大發而期望用她火熱的愛去溫暖他。但這類人在早年與母親沒有建立安全的依戀關系,他沒有學會與他人如何建立親密關系,因此,他對于女性的愛仍然采取的是隔離的態度,你很難走進他的內心,你縱有無限的柔情,也無法去溫暖他那顆冰冷麻木的心。 孩子在幼年時原生家庭中經歷了重大變故或者持續性的創傷事件,比如父母經常爭吵、指責或者家暴,家庭破產、父母意外死亡等等,對于年幼的孩子的打擊都是非常嚴重的。創傷性事件帶來的心理傷害如果沒有得到較好的修復,將會伴隨孩子終身,并在將來的人際關系中顯現。 我今天又去努力的去參加聯誼會,和一個女生跳舞,但人到心未到,總是帶不入內心的交流。和人交往讓我極累,我跑十公里還沒這么累過,主要是心累,我在逃避這種親密關系。但和人交往,建立感情必然要建立親密關系,但我這人又很矛盾,向往又逃避。如果真的是這樣的話,恐怕我這輩子都難以談戀愛了。我覺得我除此之外我都很正常,名校大學生,身高長相都不錯,見識廣興趣多,唯獨缺少建立親密關系的能力。我現在內心很焦急,我并不認為我的能力比我的同學差多少,但就是很難建立親密關系,不知道對方感受,人際關系比他們落了好多。成就也比他們少。而且還很難擁有愛情。我感覺自己的人生很悲劇。我找過心理醫生咨詢過,不過感覺他的意思是治不好了,只是給我灌灌雞湯,給些心理安慰罷了。我曾經試過各種方法改變自己,但總是引起內心劇烈的反抗,只能盡可能將外面的東西,比如興趣愛好,學歷證書,禮儀禮貌做的規范,但內心深處是變不了的。 請問我這樣的還能過上正常人的生活嗎?建立親密關系?
男 我總覺得自己哪方面都不如別人,不喜歡去人多的地方,不愿意結交新的朋友,對生活沒有目標,沒有信心
男,我朋友不多,而且我總是在迎合別人,下意識的回避,害怕別人發怒,不喜歡別人說話調侃我,但又找不到語言反擊,我很自卑,找不到一種合適的態度來面對世界。我應該怎么辦?
(匿名)
我現在感覺我與人交往有心理障礙,有困難。總覺得對方會不接納我,討厭我,雖然有時并不是我想的這樣,但很多時候仍不愿意和別人多講話,一個人獨來獨往。想和別人打交道,但沒有這份勇氣,在學校想和別人打成一片,但往往因為不自信無法放開自己,正因為這樣,別人也會離我而去,其實我本人很安靜,是一個特別沒有安全感的人,很情緒化。但我想有一個知心的朋友,由于從小家庭成長的環鏡和各種經歷,我也是一個特別敏感的人,常常會很焦慮,我應該怎么調整自己呢?希望大家給我意見。
(匿名)
女,25歲,上個月去親戚那里,去相親,他說了我跟家人聊天沒問題,跟別人聊。就有點躲,不敢抬頭看別人,我意識到了這個問題,想了下,我似乎一直都這樣,最近知道了一個詞,人格障礙,測試過,回避型人格障礙滿分,還帶著抑郁、偏執,很想換工作,又不知道我還能做什么,不愿去改變現狀,也沒有朋友,喜歡獨處,最近越來越討厭人類了,連張嘴說話都不想,我知道不換工作這個問題永遠也解決不了,但是就是下定不了這個決心,小時候父母都給安排好了,長大之后又有誰會給我指路,想去看心理醫生,但是我怕自己被坑,北京的壞人太多了,上個月來個門鎖還讓人坑了,各種套路,去醫院的話,安定和北醫六院人都挺多的,掛普通門診人就讓我去做心理測試,開了個藥,也不會跟我多說,我抑郁的癥狀不明顯,人際交往上問題不是疾病,只能去找心理醫生開導吧,等我再嚴重點再說吧
(匿名)
阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴
女,14歲,尋人啟事,男,名字叫八兩
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男,26歲,不斷的生活經歷,給我造成了一個回避型人格障礙的心錨。一般的接納自己,給我自信沖擊分析他人看法,還有語言練習之類無法給我帶來幫助。我是一個自卑的人,從小生活經歷是沒有什么優越感的一個人。我也在分析我為什么出現這樣的感受,以及怎么解決可總是達不到想要的標準,我的要求很簡單只要跟人正常溝通就可以,可以說我很自私,內心可能住著一個完美的自己,總是過份在意別人看法,最重要的一點是我感覺我資格感不夠,別人對我好我就會更加緊張,具體我到底該怎么做呢才能拔掉心中這個困惑呢,求幫助。
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