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女 每天都在哭控制不住自己也都是偷偷哭每到一個(gè)地方都會(huì)忍不住哭怕疼也在崩潰的時(shí)候拿小刀劃自己我也不知道是怎么了

女 我今年29歲，有個(gè)三歲的寶寶，男孩！比較活潑！平時(shí)挺乖的，就是自從上個(gè)月開(kāi)始上學(xué)后，他放學(xué)回家，有時(shí)候不太聽(tīng)話，我的話他也聽(tīng)不進(jìn)去，我的脾氣慢慢變得暴躁，沒(méi)有耐心！幾乎每天都會(huì)兇他，大吼大叫，甚至有時(shí)候忍不住會(huì)打他！感覺(jué)快要瘋了！我實(shí)在忍不住脾氣。過(guò)后又很后悔，我怎么了？

男 男，女友跟我一個(gè)朋友在一起了，我挽回不回來(lái)，也忘不了，無(wú)論怎么發(fā)信息給她都是屏蔽我，目前異地，真心不知道怎么辦了，每晚睡不著，心撲通撲通的跳，失眠，每天大半夜眼睛睜不開(kāi)才能睡的著，還總是忍不住去看她動(dòng)態(tài)，看到他們?cè)谝黄鹦愣鲪?ài)的照片又會(huì)特別增加我的煩心，我知道不該去點(diǎn)開(kāi)的，可還是忍不住，我該怎么辦？忘不掉

女 就是覺(jué)得不屬于自己的感情必須要放下，也做出了選擇，只是又忘不了，就覺(jué)得難受吧，每天思考的一個(gè)問(wèn)題就是怎么怎么走出來(lái)，才能不去想，才能不去關(guān)注對(duì)方，。當(dāng)我想到對(duì)方的時(shí)候，我就會(huì)壓抑著不去接觸關(guān)于對(duì)方的任何事情，可是，即使這樣忍了幾天，過(guò)后又會(huì)忍不住去關(guān)注對(duì)方，從而反反復(fù)復(fù)的這樣，請(qǐng)問(wèn)，要怎么才能夠不再去關(guān)注對(duì)方，正在的從心里放下？

女,19歲,我假期在男朋友家呆了快一個(gè)月，他家這幾天一直沒(méi)人都只有我們倆，今天他弟回來(lái)了，我想回家了.....

女,21歲,請(qǐng)問(wèn)在哪里可以進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。不太清楚以后干什么

女,22歲,我有一個(gè)朋友，她每次跟我說(shuō)話都帶給我很大的心里波動(dòng)，最近是在問(wèn)題。 例如題目里給你2017年的數(shù)據(jù)，也告訴了同比增長(zhǎng)的數(shù)據(jù)，讓你求2016年的數(shù)據(jù)。 就是這樣類型的題，而且還有答案解析，她問(wèn)我是不是題出錯(cuò)了，應(yīng)該求2017年的數(shù)據(jù)。 我真的不知道說(shuō)什么，每次都是問(wèn)這種只要認(rèn)真看一下題，就一目了然的問(wèn)題。 我引導(dǎo)她做題的時(shí)候要怎么想，她就覺(jué)得我過(guò)于認(rèn)真，下次還是問(wèn)我這種類型的問(wèn)題。我在這邊一直等著她的消息，她都是過(guò)了十幾二十幾分鐘才回我，我等的時(shí)候就越想越生氣！ 我感覺(jué)我們的想法，思考方式完全不一樣的，明明是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題為什么就看不清楚！ 我是比較在意朋友之間交流的感受，有一次就這個(gè)問(wèn)題跟她說(shuō)：你的說(shuō)話方式，習(xí)慣，我有點(diǎn)接受不了，下次能不能不這樣。她說(shuō)她不在意這個(gè)，也沒(méi)人跟她說(shuō)，她覺(jué)得除了技術(shù)性的問(wèn)題其他都沒(méi)有必要討論其實(shí)，我真的氣死了，那我就是一個(gè)沒(méi)有感情的可以問(wèn)題的機(jī)器就行了唄。 有段時(shí)間她一直說(shuō)我冷漠，好冷淡，感覺(jué)是個(gè)沒(méi)有心的人，我的天我就問(wèn)號(hào)，在想我是不是真的冷漠。我就話多，又說(shuō)我過(guò)于認(rèn)真，沒(méi)必要，每個(gè)人的感受都不一樣。 單拎出來(lái)看，她也沒(méi)有什么大的問(wèn)題，但是我的情緒反應(yīng)真的很大。我真的覺(jué)得是不是我們真的不要距離太近，完全不一致的兩個(gè)人。 這么多年的交流下來(lái)，我都難受害怕，一看到有她的消息，我就呼吸困難，頭暈，有哽住的感覺(jué)，變得沒(méi)有食欲，咽不下去東西，要緩好久，緩的期間不能思考，一想事情我就不自主的想到她的消息，我就生氣。 我現(xiàn)在情緒就很激動(dòng)，聽(tīng)網(wǎng)課都不能集中，有類似經(jīng)歷的小伙伴嗎？怎么才能快速的平復(fù)情緒，真的是控制不了就去想。