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2020-09-04 04:56:09
抱抱TA

還是睡不著,老難受了,就感覺沒有人能理解我,特別想傾訴,說了又會覺得特沙幣,就感覺聽我說話的人像是在看我笑話一樣,沒有人治得好我了吧,我對生活活著已經沒有一點兒希望了,可能就這樣下去,我會越來越令人討厭,我能感覺到爸爸媽媽姐姐的愛,我只敢相信他們,但是他們都傷害過我,我還能依賴誰,治不好了吧

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  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 太陽花的頭像 太陽花
    是因為你自己看自己像笑話所以才覺得別人看你像笑話
  • 太陽花的頭像 太陽花
    外面的世界就是你內心的樣子
  • 蕁的頭像
    應該是吧,我好像一個小丑
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好,請問這種感受持續多久了呢?
  • 蕁的頭像
    這一年的每一分每一秒
  • 蕁的頭像
    我沒有希望了,支撐我的只有爸爸媽媽姐姐,我愛他們又恨他們
  • 蕁的頭像
    挺矛盾的
  • 太陽花的頭像 太陽花
    愛而不得就是恨唄
  • 蕁的頭像
    不是啊
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    嗯,有些事改變起來確實困難,而且需要契機
  • 太陽花的頭像 太陽花
    就你用的詞,依賴
  • 蕁的頭像
    我抑郁癥最嚴重的時候是在學校,寄宿制學校,像監獄一樣,一個月放一次假,我每天在痛苦,在自殘,在哭,哭得呼吸困難,擦鼻涕耳鳴,眼睛腫得睜不開,我說想讓他們帶我回家,我求他們,他們說我只是心情不好,壓力大,放假就好了
  • 蕁的頭像
    沒有做出任何舉措,沒來學校看我一眼
  • 蕁的頭像
    還抱怨我玩玩手機神神道道
  • 蕁的頭像
    懷疑我不想上學要偷懶
  • 蕁的頭像
    自殘被發現之后,舊傷口化膿了,新傷口在流血,媽媽給我消毒,涂藥,爸爸舉著手機在拍我的手,他們在責怪我不懂事,媽媽在哭,我看見她哭我心都碎了,但是每一次遇到事情她都是在哭,就知道哭哭哭
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    嗯,我能理解您對家人的失望。我在工作中也發現到:如果家人沒有心理健康常識,確實是不容易理解您的感受。
  • 太陽花的頭像 太陽花
    哦。這樣哦
  • 蕁的頭像
    我沒有辦法了,他們要讓我復學了,我其實現在的狀態連出門買東西都困難,沒辦法去學校,我不想辜負他們,他們說我好了就好了唄,我根本不知道我能怎么辦
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    可以通過系統的咨詢擺脫困境
  • 蕁的頭像
    額...我沒錢,我家出事了,要一大筆錢,那筆錢在哪兒都不知道呢
  • 蕁的頭像
    就挺難的,挺心疼他們的,我花錢我也會心疼
  • 蕁的頭像
    謝謝你的幫助
  • 太陽花的頭像 太陽花
    哦。好孤獨
  • 太陽花的頭像 太陽花
    這個平臺的人都會陪著你的
  • 蕁的頭像
    還好吧,謝謝你們
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    當家人沒有能力再支持到你的時候,尋求社會支持是不錯的選擇。
  • 蕁的頭像
    他們在支撐我,他們很愛我,是我的原因
  • 蕁的頭像
    我自責
  • 太陽花的頭像 太陽花
    沒事就傾訴傾訴唄
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 蕁的頭像
    您好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 楚紅軍的頭像 楚紅軍
    你這情況不太適合長久傾述的……推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上,運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛,必要時服藥,一般的鎮定安神類都可以。二是心理上,做心理咨詢或正念訓練弱化大腦一直不停老是要想的狀態(必要時服藥穩定下來后先輔助再為主),發展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面,不要去做超出自己目前身體和精神狀態能承受的事情,主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。
  • 內向的頭像 內向
    能聊聊嗎
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 劉元元咨詢師的頭像 劉元元
    你好
  • 的頭像
    你好
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