女 放假就一直玩手機(jī)，頹廢，晚上明明很累躺下就能睡著，可是受不了空虛（就是睡前清醒的那一陣）還是玩到2點(diǎn)多，累的自己受不了再睡，自己作，這樣的生活太無聊！晚上2點(diǎn)放下手機(jī)心里很焦慮，想拿瓶碴子扎自己，或者是打一針鎮(zhèn)定劑，或把胳膊腿卸掉，我這樣活著有什么用，浪費(fèi)青春 (匿名)

我沉迷于手機(jī)游戲怎么辦？在家什么都不想做，就想著玩，到最后覺得很空虛 (匿名)

女 一閑下來就想玩手機(jī)刷視頻看書或聽歌，有時(shí)可以為了多玩手機(jī)而熬夜 一天不看手機(jī)就不習(xí)慣（不忙時(shí)） 這是網(wǎng)癮嗎？ (匿名)

女 一個(gè)人在家的時(shí)候，總是手機(jī)不離身，其實(shí)也沒人發(fā)信息給我，游戲該打的也打完了，手機(jī)電視也看完了，煮飯洗澡都要帶著手機(jī)，今年才發(fā)現(xiàn)這種情況，一遍又一遍的翻著手機(jī) (匿名)

學(xué)習(xí)工作的時(shí)候 總是手機(jī)上癮 看書看不到幾分鐘就像拿手機(jī) 放假的時(shí)候是最快樂的時(shí)候 整體拿著手機(jī) 這是不是有問題了 (匿名)

男,17歲,有沒有人跟我一樣，放假回家就是躺著玩手機(jī)，不出門，追劇，打游戲的 (匿名)

女 誰(shuí)和我一樣整天宅在家里，除了玩手機(jī)手機(jī)就是吃飯睡覺

女,我這個(gè)人有點(diǎn)離不開手機(jī)，就是很不自律，我一直想放下手機(jī)去看書，或者出去運(yùn)動(dòng)。可是就是實(shí)施不了，每次都是玩一整天的手機(jī)。我覺得自己有點(diǎn)頹廢，好好的時(shí)間都拿來玩手機(jī)了，我知道玩手機(jī)太久對(duì)我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機(jī)好好看書。可是每次都做不到，有什么好方法能讓我不那么依賴手機(jī)呀 (匿名)

男,20歲,20了，現(xiàn)在好憨批， 想知道我是不是多看點(diǎn)書就可以改變了？ (匿名)

女,1歲,懷戀農(nóng)村無憂無慮的日子，想去農(nóng)村住段時(shí)間，給自己一點(diǎn)愛。