很自卑，容易被別人的一句話就打敗了，很在乎別人對自己的看法，在優秀或者有錢的人面前，好像恨不自在，自己也不相信自己，覺得自己很差，這種該怎么辦 (匿名)

女,我很自卑，一直都是否定自己，自己在社交的方面很差，所有人都討厭我，我很多時候都想不明白為什么，自己很自私但我不受控制，有的時候說的話，做的事都是秒出，總是馬后炮，可遇到問題就什么也不知道了，我真的很自私連我家長都討厭我，可我不知道怎么辦，我很難過 (匿名)

女,總是給自己希望，一次一次失望，我感覺自己哪里都不好了，在一個不在乎自己的人面前我一次一次愿意去感動他，最后卻卑微的連連個沙子都算不了，我不敢給自己希望了 (匿名)

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

我對自己特別失望 我總可以找到別人的優點卻找不到自己的優點與長處 總覺得自己不如人 但我又沒有辦法比別人強 總是一點點小事情我在心里放不下

不知道一個怎樣的開場白才好，我對我自己很無助，可以用閉關鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候，我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人，可能在別人眼里并非如此，可是我總會自己帶入自己，就覺得自己多丟人，多傻。就算過去好幾年，可在不經意間看到某一些事物和它有一點點關系就會立刻想起，然后就是惡性循環，整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經千瘡百孔，除了是非觀念還在，其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱，不喜歡交際，害怕面對，總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的，可是我就是改不了，總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦？在不經意間我站在高處的時候，我會感覺我想跳下去，地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想，一死了之會不會好一點？會不會讓我爸媽輕松一點？會不會讓爺爺奶奶不用這么操心？會不會讓身邊所有的親人如釋負重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己結束自己。如果我死于車禍，死于地震火災，死于任何自己不能控制的事物，我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的，可是誰人能給我正能量？誰人能引導我？我真的想擺脫我現在的自己。有哪位老師能幫助我？ (匿名)

我很自卑，因為我不是我理想中的那種人。只要有一點偷懶和不優雅的動作都會讓我貶低自己討厭自己

女,18歲,腦子里不斷冒過想死的念頭 (匿名)

為什么自己的人際關系總是很差。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)