男,30歲,這段時(shí)間我沉淀了下自己的問題,主要是缺乏自信,社交恐懼非常恐懼,進(jìn)而導(dǎo)致焦慮癥,然后導(dǎo)致各種軀體化問題,有不好的念頭,但尚未實(shí)施
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網(wǎng)友
心理咨詢對(duì)我有效嗎
2025-03-26 15:23:20

咨詢師張慶儀
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您這些情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?您的這些問題都需要通過系統(tǒng)的心里疏導(dǎo)查找誘因,才能針對(duì)性的做出調(diào)整,很愿意幫助您。
2020-09-21 14:15:39
尤其在面對(duì)陌生環(huán)境和人的時(shí)候,前一天晚上必定失眠
持續(xù)性的焦慮感,每天很疲憊
得不到放松
不知道什么原因從很小記事開始就害怕
所以很痛苦
有點(diǎn)活不下去了