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匿名
2020-10-03 23:45:20
抱抱TA
女,真的感覺壓力好大,大的無時無刻不在煎熬。考了好多次次次不過,現(xiàn)在上班了,白天連著9個小時沒休息晚上七點回來后根本一點繼續(xù)背書的動力都沒有,加上還要研究上司安排的事情,折騰一下都九點了。那兩個小時看了也記不住多少,一邊上班一邊背書的壓力太大了,再加上之前越考越差的經(jīng)歷,我真的不想繼續(xù)備考了。可是舍不得之前過了的科目,好壓抑。我以為我可以做到,真的腦袋繃緊忙了一天,一點看的精力都沒了
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雷曉元
是不是方法需要調整呢
心語
你好
情感疏導
要松弛有度,調整好心態(tài),心情放松了,學習就能用心了,才會有好的效果。
快樂阿陽
建議您換一個半天班的工作.人不可以一心二用.不然很累的.
王莉
您好 一邊上班一邊準備考研 壓力夠大的了 我們沒有辦法承受太大的壓力
向陽傾聽
你想備考什么呢?
游寧
你給自己安排這樣的日程就表示你能做到。現(xiàn)在做不到,那就代表有什么東西一直在源源不斷的消耗你,你又不知道,所以才這樣辛苦。
了凡
是不是最近壓力太大了
王曉光
你好
王 宇
你好
龍鳳
你好
怡均老師
咬牙堅持過去,人生很多時候都是這些堅持換來的好結果,人雖然渺小,人生雖然短,但是人能學,人能修身,人能自我完善。人的可貴在于人的本身。
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女,25歲,最近有一場對個人來說還比較重要的考試,一邊上班一邊備考,回家會按照計劃看書,甚至是上班也想著看書,但是上班基本無效率,反而倒置人又累,還沒什么成果。在這基礎上,每天回家老媽還要非常著急的催我趕緊看書,隔三差五問一遍要不要考試了,下班回來本來就有點累,想休息一下開始看,如果看,一般也會看很晚,但是看到老媽這個狀態(tài)就很煩躁,似乎我看不過,這輩子就完了狀態(tài)。就會萌生出我就不去考試了,我就要讓你看看我就不按照你想法去做,是不是就要討飯去了。
(匿名)
女 考前很焦慮,靜不下心讀書,很煩呀,總感覺還有太多要背的內容,自己沒準備充分,浪費了太多的時間
女 我這是怎么了。明知道就要考試了,大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執(zhí)行不了。光想考上。但又不付出行動。
(匿名)
女 還有40天就要考試了,為什么一點都不著急,而且競爭特別激烈1000進100,都沒有背會呢,我怎么也著急不起來,我到底怎么了
(匿名)
女,21歲,備戰(zhàn)考研,學習學的難受。一休息就會放縱很多天。基本是學一周玩一周,就這樣惡性循環(huán)。家里人變態(tài)式的提醒我,只要我不學習,我就一無是處,多睡一會覺都會諷刺我沒用。我就是學不下去,就是不想學。自己也覺得自己是廢人一個,每天想著輕生,看不到未來,感覺什么也不值得。人生觀崩塌了。一邊承受不住壓力,一邊覺得自己沒用。一邊想著看淡這些,一邊想著只有失敗的人才用這些寬慰自己。睡覺睡不著,睜著眼睛想著死掉就好了。
(匿名)
女 哎呀,準備要考試了,好煩啊!。。。。。。。。為什么還要考試啊,感覺腦抽了
(匿名)
女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的,不論是上課還是在寢室我都會看書,刷題,室友們反正沒有我這么認真,就偶爾刷刷題,但是我們考試的結果卻一樣,都差幾分,我就覺得我自己太笨了,努力了和別人不努力沒有差別,下次又要和她們一起考試,我真的很害怕,現(xiàn)在想到差幾分就過了心里都痛,之前計劃考過了要做的事現(xiàn)在也不想做了
(匿名)
這一陣子睡得也比較晚,一到晚上頭就疼得厲害,好難過(?ó﹏ò?)
本人26,平時就睡眠淺,少。這次回家休息的時候,因為家里人半夜打呼嚕總是吵到我無法入睡,已經(jīng)快20天了,于是我覺得我自己沒法自主睡覺,每天十一二點仍然沒有困意,或者眼睛困,心里睡不著,請問怎么調整自己!
(匿名)
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女,真的感覺壓力好大,大的無時無刻不在煎熬。考了好多次次次不過,現(xiàn)在上班了,白天連著9個小時沒休息晚上七點回來后根本一點繼續(xù)背書的動力都沒有,加上還要研究上司安排的事情,折騰一下都九點了。那兩個小時看了也記不住多少,一邊上班一邊背書的壓力太大了,再加上之前越考越差的經(jīng)歷,我真的不想繼續(xù)備考了。可是舍不得之前過了的科目,好壓抑。我以為我可以做到,真的腦袋繃緊忙了一天,一點看的精力都沒了
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