女 我已經(jīng)參加工作了，可是我馬上還得參加一個正式的很重要的考試，我非常想考上，可是我又看不進去書，很苦惱，特別煩躁不安。一想到馬上要考試了就特別煩。 (匿名)

女,真的感覺壓力好大，大的無時無刻不在煎熬。考了好多次次次不過，現(xiàn)在上班了，白天連著9個小時沒休息晚上七點回來后根本一點繼續(xù)背書的動力都沒有，加上還要研究上司安排的事情，折騰一下都九點了。那兩個小時看了也記不住多少，一邊上班一邊背書的壓力太大了，再加上之前越考越差的經(jīng)歷，我真的不想繼續(xù)備考了。可是舍不得之前過了的科目，好壓抑。我以為我可以做到，真的腦袋繃緊忙了一天，一點看的精力都沒了 (匿名)

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執(zhí)行不了。光想考上。但又不付出行動。 (匿名)

女,38歲,休息了一天，真的好疲勞，在家里躺了一天，想了很多。想明白了。第一個事，關于報的課的事，我覺得我不能按照老師說的去執(zhí)行。我得按照我自己的節(jié)奏來學習。當然老師那種肯定會更好。但是我的現(xiàn)實情況不行。那樣的話我的壓力很大，最主要我身體吃不消。我要天天加班，每天上十二個小時，我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了，我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節(jié)奏學習吧。如果趕不上今年的第一次考試，那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學科，不是只是為了考試考證，考證當然是更好。保證自己的前提下去學習。報的這個課我很有興趣的，想好好研究，如果壓力太大就讓我學的很吃力的，本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事，關于感情的事我不想太多了，無論前任和現(xiàn)任我也沒關注感情太多。現(xiàn)在的階段我只關心上課的事，這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好，我都懶得多想。,第三個，好好打理自己的生活，平衡好身體，工作，上課，家務。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一，盡量在工作空閑上課。回到家做家務打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了，還是要調(diào)理下花點時間給自己照顧好啊。 (匿名)

女,心情很煩躁 看不進去書怎么辦呢 可以幫幫我嗎？因為要考試了 總覺得自己考不上就有點放棄了

女 我最近在學校瘋狂的復習做題可是已到家連書都不想看了 (匿名)

女 馬上要考試了，看不進去書。。。。焦慮。。。。。

男,24歲,想結(jié)束異地戀了，感覺一點都不真實。但是真的很喜歡她，她也很喜歡我，不知道怎么去結(jié)束她才不會傷心？ (匿名)

女,我想問一下，為什么女性可以很容易的和男性成為朋友，甚至是密友。男性和男性就沒那么容易成為朋友呢？ (匿名)