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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問從心理學角度告訴你愛情多不靠譜
多羅羅
2020-10-04 21:22:35
2020-10-04 21:22:35
抱抱TA
為什么一到晚上就緊張睡覺，越緊張越睡不著，各種不安和心跳加速，已經20天了這種狀況，或者喝紅酒睡著！好痛苦啊，一天當中心情時好時壞！怎么辦，這樣下去自己會s掉吧！
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容易緊張，心慌，導致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個什么事物。就比如說我現在好好的，突然一下想起來剛剛好像蠻長一段時間沒有心慌了。心就會慌。總的說就是腦子在想心慌這個事心就慌。想把注意力轉移到別處，但就是沒辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名) -
女,晚上失眠，睡不著覺，會想很多很多的東西，心里堵的慌，每天一到晚上九十點就想喝酒，不喝酒感覺沒有安全感。這是怎么了r (匿名)
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為什么我會有一個感覺，就是晚上睡不著覺會影響別人，即使我睡著不動我都感覺自己是緊張的 (匿名)
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女,晚上睡不著，喝了一瓶酒，感覺好困，可是現在又不困了 -
女,晚上總是睡不著，躺下睡覺就害怕自己醒不過來了，心慌，喝水有瀕死感，我遇到這種情況就深呼吸，但效果不大 (匿名)
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女,27歲,你好，我是一名夜場的經理，每天都會應酬喝酒，我并且還很喜歡喝酒，可是時間長了，我一不喝酒就會很緊張，我最近因為身體原因不能喝酒了，可是我突然發現我面對客戶，我沒有了語言，并且看到人多會很緊張，哆嗦，大腦一直暗示我讓我逃避，可是我沒有，但是緊張感一直存在，員工給我點煙我也哆嗦緊張，唱歌我也緊張，為什么不喝酒，就緊張呢，是心理，還是大腦神經疾病，好懊惱，我身體不好需要好幾個月不能喝酒，可是我緊張的狀態讓我無法正常工作。求求你們幫幫我好嗎 (匿名)
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女,27歲,你好，我是一名夜場的經理，每天都會應酬喝酒，我并且還很喜歡喝酒，可是時間長了，我一不喝酒就會很緊張，我最近因為身體原因不能喝酒了，可是我突然發現我面對客戶，我沒有了語言，并且看到人多會很緊張，哆嗦，大腦一直暗示我讓我逃避，可是我沒有，但是緊張感一直存在，員工給我點煙我也哆嗦緊張，唱歌我也緊張，為什么不喝酒，就緊張呢，是心理，還是大腦神經疾病，好懊惱，我身體不好需要好幾個月不能喝酒，可是我緊張的狀態讓我無法正常工作。求求你們幫幫我好嗎 (匿名)
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女,14歲,我快喘不過氣了，我真的好想死喔，我真的好難受，，我也不想活著了 -
女,17歲,這圖片好看嗎（是理想型嗎）阿西阿西阿西阿西 (匿名)
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