男,19歲,我自己本身敏感愛多想高中的時(shí)候有些自卑面對(duì)我班的一個(gè)男生還是我的好朋友就有些感覺自己得西裝革履的感覺說的話也很官方很拘謹(jǐn)一樣看他眼睛說話有時(shí)候也有些不自然到19年十二月份的時(shí)候我在家里胡思亂想我想給別人交流應(yīng)該看別人哪只眼睛呢就這么一想我媽一下子給我說了句話我看向她突然身心緊張了我不知道該看哪了我以前完全沒問題就在出現(xiàn)這個(gè)問題之后因?yàn)橐咔槌鲩T也少開始只是對(duì)我媽一個(gè)人有這種不知所措特別緊張?zhí)貏e累眼部肌肉酸痛脹痛下巴緊張后來我爸發(fā)生了點(diǎn)事情讓我突然看他也那樣了我就開始活在了自我懷疑里想為什么是我為什么我是這樣的人真的很羨慕別人開心快樂再到后來我看所有人都開始不知道看哪眼神耿直木納包括兩個(gè)人面對(duì)面講話也不自覺緊張雖然和對(duì)方說的是同一話題但是腦子里已經(jīng)沒有知覺一樣滿腦子都是混亂緊張和好累的感覺太難了對(duì)我的人際交往產(chǎn)生了嚴(yán)重影響我以前是個(gè)特別開朗的人