女 最近半年自己總會發脾氣 以前我脾氣很好的 而且一點小事我都會發特別大的火 還特別喜歡砸東西 感覺自己特別委屈 總哭.還睡不著覺.

女 我最近特別容易發脾氣，然后整夜睡不著，脾氣暴躁覺得所有人都特別針對我，我也很討厭別人，喜歡一個人獨處的感覺，只喜歡玩手機，不喜歡跟別人說話，覺得什么事情都做得不對，一點點事情就容易掉眼淚，這是怎么回事？我以前不這樣的。 (匿名)

女,24歲,經常發脾氣，自己一個人的時候胡思亂想，想的都是讓自己生氣的事，半夜不敢睡覺。白天或有人的時候才能睡著

女 每天晚上難以早睡每天晚上自己想一些事情會哭有時候自己會發大脾氣

女 最近老是愛發脾氣，稍微有一點事就想哭，不知道是什么原因

女 現在一天好煩躁，動不動就是發脾氣，和她發脾氣，可是過了一會就好了，一會又發脾氣了，我這到底是怎么了

女 22歲，最近一年家里發生了大變故。壓力特別大。最近半年就變得特別容易暴躁，跟身邊的人吵架，一點小事看不順眼就會變成大事。每天都特別生氣，男朋友都不敢跟我說話跟單獨相處。自己一個人的時候總是想東想西，只要安靜的時候就會想以前的自己做過的那些愚蠢的事，哪怕是安靜1分鐘都會想，后悔的不得了就會踢下桌子還會喊一句。很愛哭，一點小事就眼淚汪汪。很委屈。晚上總是翻來覆去睡不著，最少得醞釀1小時到2個小時。求幫忙指點一下

女,女，38歲，為什么一點小問題就會發脾氣。還老是感覺別人這不好那不好，好像對不起自己一樣，自己也是老找不到快樂，覺得做什么都不開心 (匿名)

女,18歲,想聊天，有免費聊天的嗎…單純很孤獨，想找人聊天。 (匿名)

中度抑郁，怎么把自己的狀態調整，總是沒有任何動力去做，總是渾渾噩噩的，已經持續半年多了，我想改變調整過來，處方藥也不能購買因為要去找醫生開病例，真的不想去搞，想問問怎么把自己的狀態變得活起來