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鄭麗華心理咨詢師
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問
電話銷售中的心理學信賴權威
匿名
2020-10-28 22:59:11
抱抱TA
女,女16歲情緒忽高忽低,有時候真的很無助,甚至感覺思想緩慢,想自律好好學習,可是身邊的人都不是這樣想,但是又特別在意別人的看法,我該怎么辦
15
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平平小無奇
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匿名
學校沒有
庭園里的流年
愿山河落盡,悲傷消散,陽光與希望同在,明天又是一個新的你,快樂的重生的靈魂
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女,15歲,我好像病了,但又好像沒有,每天的心情低落,在學校里混日子,渾渾噩噩的,老師總說讓我控制好情緒,我到底是怎么了,心情差,我好差,從來沒有被堅定的選擇過,我太自私了,沒有考慮到別人的感受,只考慮自己,才怪我每一次思考的時候都是從別人的視角考慮,從未想過自己,你和我到底是怎么了控制不好的情緒,處理不好的人際關系,永遠都做不好完的事
(匿名)
女 16歲,女,以前還好,挺活潑,最近幾年越來越靜,也不出門,跟人說話都少,心里總感覺哪里不舒服,每天亂想好多東西,腦子還越來越蠢了,怎么辦?
(匿名)
女,15歲,自己好幾天白天懶惰拖延不想動,晚上又心酸想要哭又哭不出來,想要打人,時不時的發瘋感,時不時的清醒,記憶力不好,忘性大,懷疑自己是不是不正常,既渴望又害怕,害怕那種感覺會傷害我
(匿名)
女,16歲,16歲,女,初三,我也不知道怎么了,最近經常會哭有時候還會失眠需要靠音樂入睡,,特別難過,特別煩躁,有時候還想打人,最近也不上學了在家待著,總是覺得自己什么都不好,特別自卑,特別在意其他人的看法和目光,真的很累很累,不知道該怎么辦了,感覺什么都特別煩,別人大聲說話都覺得煩人有想罵人的沖動,不想在家待著,想出去學點技術,好煩啊。
(匿名)
女,15歲,我這是怎么了...今天情緒崩潰了好多次啊,中午因為作業忘帶差點遲到,晚上因為別人沒有惡意的話又難受了好久,在學校走廊發了一個小時的呆,晚上又大罵我妹。沒有以前的學習狀態了,最近狀態真的真的好差,上課犯困次數明顯增多,作業拖拉嚴重,不想理任何人,不想和任何人說話,總覺得自己的負面情緒會影響別人,想找人聊天怕被打擾被厭煩,我覺得所有人估計都看我不爽吧,或者說我看他們不爽??每天都想著自殘,看不到有什么好的方向,為中考感到沒希望,很難受煩躁,想把自己藏起來。廢物一個了
(匿名)
女,17歲,在學校感到很累不知怎么與人交流,下課也不怎么走動,不喜歡白天不愛出門,心情低落,有過自殘,經常會感到煩躁,是心理抑郁嗎
(匿名)
女,16歲,情緒暴躁易怒,不想和家里人說話一向把自己鎖在臥室里不去見人,覺得自己像個累贅一樣,不想上學,我感覺只要有人看著我悄悄說話我總感覺她們在說我壞話,每次和家里人吵架又會自責內疚,嗜睡嚴重,記憶力沒有以前好了,注意力不集中,沒有樂趣,飯量也沒以前多了,感覺活著就很累,我常會因為一點小事心里會煩躁不安緊張,我不知道我怎么了,我覺得我不快樂了,一點也不快樂了
(匿名)
女 我外表很陽光樂觀,會和同學滔滔不絕地講個不停,有時會特別積極亢奮,與時間賽跑,思想活躍,對自己有自信心。但一個人的時候,會莫名的情緒低落,煩躁,心痛,經常空虛地消化時間,感覺全世界都背叛了自己,只剩下自己,回躲著偷偷哭,學習壓力大,跟不上別人的步伐,自暴自棄。我該怎么辦,我感覺好痛苦。。。
(匿名)
女,16歲,莫名其妙的就被自己關系特別好的朋友孤立了,我是住校生,每次放假回學校就像回到監獄一樣,非常痛苦,每天都胸悶的喘不上氣,頭暈,我討厭到食堂,人真的很多,我很難受,飲食作息不規律,經常暴瘦在瘋狂增重,自殘,經常想自殺。 我真的覺得很難受,今天走在樓梯上,不知道為什么就又走神了,腳底打滑差點從樓梯上滾下來,但是穩住了胳膊碰到了扶手,但是我心里面沒有受到驚嚇,很平靜,甚至之后還在想要是沒有扶手,我摔下去多好。
(匿名)
女,15歲,我職校生嘛,剛15,家里不是很和睦,有個表妹,我大姨指望她上高中來著,但她不是很愛學習,跟我以前狀態差不多,只不過她成績比我好,但是大姨現在回來就罵她,還要給她裝監控,我現在挺擔心她的,雖然她好像無所謂啦,我有點自作多情的感覺… 我的話,就是因為胖嘛,以前被學校的男生當著全校的面羞辱過,而且小學的時候每晚都因為作業被我爸訓到哭然后一兩點睡,我媽也不理我,我也不記得她有沒有幫我說過話了,反正她和我爸以前經常吵架,總之老失敗婚姻家庭了,之后我爸我媽離婚了嘛,我爸糖尿病,然后就…不運動,老喝飲料,就病了,我媽的毛病就是喝酒,小學的時候就經常晚上和朋友喝酒,然后我就被我爸罵,有次她喝得醉得——我都嚇哭去;以及不是養貓了嘛,我住校,我表妹又初三了,我就想要不要把貓賣了,但我怕我表妹拿…額那種眼神看我,以及我媽,又罵我懦弱啊,不行啥的。我也有點清楚我的狀態啦,就想著逃避啥的,現在就想死,給家里經濟減輕負擔,反正我飯桶一個,每次想到這些事我都頭暈,算了算了賣慘到此為止吧,我把想問的寫下面: 1.如何控制食欲,我現在吃飯像自殘一樣,專挑有奶精的面包吃,對食堂飯沒興趣,對大米飯嗤之以鼻,想問一下怎樣能改變心情讓我食欲能控制點,起碼糖尿病不上門。 2.我現在有時會幻想把羞辱我的男生從樓上丟下去,是暴力傾向,還是……額,中二病。應該也是泄憤吧,有時我還會幻想把同班女生和我的家人全部殺了,應該不是心理變態吧。 3.怎樣控制幻想的欲望,我現在成天只要走路就會想東想西,導致我老是腦袋疼,小學更嚴重,還經常性幻想,控制不了的那種,現在還能控制一點(話說這是心理問題嗎) 4.嗯……就怎樣讓人振作不逃避,就讓我堅強點就行了 啊,應該就這些,請哪位心理醫生大發慈悲看到我帖子時用愛發電給我點改變心情建議吧,謝謝了。
(匿名)
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